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十大致癌因素之十:遗传因素
某些癌症确实存在遗传倾向,比如乳腺癌、结直肠癌等 。但必须注意,癌症不会直接遗传,只是癌症易感性的遗传 。近年来又有所谓“随机运气因素”之说,但不管怎样,我们应该将精力更多地放在可控可防的因素中 。
最后,癌症是多因素综合作用的结果 , 这几乎是所有肿瘤医生共识 。假如十大致癌因素中,你可以多避免几个,那么你相较于其他人 , 患癌的几率会大大降低!
日常人们发生各种癌症几率不断在提升,如:胃癌、肺癌、大肠癌、肝癌等都非常的常见,使其很大程度上和自身室内装修有很大联系,特别是使用含有大量甲醛染料 , 通常长期的气味影响会导致皮肤、消化道等发生癌变 。那么,造成致癌因素有哪些呢?
1、职业暴露
据肿瘤专家估计,大约4%~20%的癌症可直接归因于职业暴露 。流行病学研究发现,扫烟囱的工人阴囊癌多发;生产联苯胺染料或甲、乙萘胺的工人膀胱癌多发;从事石棉生产的工人支气管肺癌多发;从事X线、同位素工作的人白血病多发;锡矿工人肺癌多发 。这些现象的产生是由于职业环境中致癌物的浓度远远高于普通环境,且职业人群接触致癌物的时间早,累积接触的剂量大,从而导致癌症的发病率和死亡率高于普通人群 。
2、室内污染
研究表明,大约68%的人体疾病都与室内空气污染有关 。室内装修是城乡居民室内环境污染的主要来源之一,甲醛是新装修房屋室内环境中最主要的隐形杀手,长期接触甲醛会导致鼻腔、口腔、咽喉、皮肤和消化道等多种癌症 。吸烟所产生的烟草烟雾也是危险的致癌物 。从烟草和烟雾分离出的化合物中,有60种是肯定的致癌物,或者是癌症的启动剂或促进剂 。这些化合物包括:焦油、一氧化碳、氰化氢、酚类、氨、甲醛、苯、亚硝胺和尼古丁 。吸烟是肺癌的重要病因之 一 , 但被动吸烟也可能患上肺癌 。
3、化学污染
家用洗涤剂的大量应用所造成的化学污染,也会增加癌症的发生 。资料表明 , 洗涤剂中较高的氯含量 , 容易对人体产生危害,而发生急性白血病、恶性淋巴瘤、神经细胞瘤和肝癌等 。同时,日常生活中蔬菜、水果等的残留农药都可能导致癌症的发生,如有机磷酸酯杀虫剂会增加何杰金氏淋巴瘤的发生危险,有机氯杀虫剂会增加白血病的发生危险 。
预防癌症的妙招
1.戒烟
如果人们都不再吸烟,5年之后 , 世界上的癌症将减少1/3 。
2.干家务
每天花6个小时干家务活、快走或种花种菜 , 可以使女性患乳腺癌的危险降低13% 。每天活动2.5小时可使乳腺癌危险降低8% 。
3.少喝酒
45岁以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒,就可减少五成得食管癌的风险 。
4.少吃糖少喝甜饮料
癌细胞最喜欢的“食物”就是糖 。日本的一项研究指出,当血液流过肿瘤时,其中约57%的血糖会被癌细胞消耗掉 , 成为滋养它的营养成分 。《美国临床营养学杂志》也有报道,每天只要喝两杯甜饮料,患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90% 。
5.少吃香肠烤肉
经常食用经过加工的肉食,如腊肉、香肠等,将大大增加患肠癌风险,男人尤其如此 。
在通过上述的详细介绍后,希望大家都能积极的重视起来,特别是长期有从事化工、石棉等人群,积极的给自己做好有效防护是非常重要的,另外大家在进行装修室内房屋时尽量使用合格的涂料等事项,为之只有这样才能极大避免发生身体癌症 。
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