1、准备好所有的食材 。
2、洪灾用清水浸泡洗净 。
3、锅中加入适量的清水放入绿茶煮制 。
4、绿茶煮上3分钟煮出茶汁捞出茶叶 。
5、放入红枣和桂圆继续住上5-8分钟 。
6、把枸杞浸泡洗净 。
7、然后放入枸杞和玫瑰花 。
8、煮上2分钟关火加盖焖上2分钟即可饮用，喝的时候可调入一些蜂蜜 。
参考资料人民网–玫瑰花的5种简单吃法 让女人貌美如花
参考资料人民网–玫瑰花茶有4个好处 5大禁忌一定要记得
玫瑰花能煮着喝 。
玫瑰花味甘微苦、性温 ， 最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛 。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。玫瑰花还有除口臭的作用 。
扩展资料：
玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种 ， 是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成 。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇、桂花和现代月季也具有甜美、浓郁的花香，也可用来窨制花茶 。
其中半开放的玫瑰花，品质最佳 。成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美 。玫瑰花茶制作工艺为茶坯与鲜花处理、窨花拼和、起花、复火、提花 。
冲泡方法：
1、茶具：泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具 。
2、用水：泡玫瑰花茶的水要质地好，矿泉水 ， 纯水或者山泉都比较好 。
3、洗茶：泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好 。
4、饮用：要好好的泡玫瑰花茶，宜热饮 。
品饮技巧:喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来 。
参考资料：百度百科-玫瑰花茶
不要煮着喝 。
冲泡玫瑰花的时候并不是水温越高越好 ， 建议茶水的温度不要用100度的，否则不利于营养物质泡出 。一般情况下，75摄氏度到90摄氏度之间是最佳的水温 。所以最好不要煮着喝 。
扩展资料
玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成 。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇、桂花和现代月季也具有甜美、浓郁的花香，也可用来窨制花茶 。
其中半开放的玫瑰花，品质最佳 。成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美 。玫瑰花茶制作工艺为茶坯与鲜花处理、窨花拼和、起花、复火、提花 。
主要功效：
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛 。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。
特殊禁忌：
1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用 。
2、玫瑰花活血散淤的作用比较强 ， 月经量过多的人在经期不宜饮用 。
3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用 。
参考资料：百度百科-玫瑰花茶
可以 。
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛 。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气 ， 起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。
扩展资料：
制作工艺
玫瑰采摘
玫瑰花茶使用的玫瑰：落叶灌木，茎密生锐刺，羽状复叶，小叶5-9片，椭圆形成倒卵圆形，上面有皱纹，夏季开花，花单生 ， 紫生色至白色，有浓郁芳香 。玫瑰花采下后，经适当摊放，折瓣，拣去花蒂、花蕊，以净花瓣付窨 。广东玫瑰红茶实行单窨，下花量为100斤茶用10~16公斤花；福建玫瑰绿茶两窨一提，总下花量为100公斤茶用50公斤花；九曲红梅一窨一提，用花量为20公斤 。
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