二、茶多酚的禁忌
茶多酚是从绿茶中提取出的天然营养成分，它性质微寒，生活中那些寒性体质和腹泻便溏的人群禁止服用茶多酚，他们服用茶多酚以后不能保健身体，反而会让病情加重，对身体健康十分不利 。那些正在服用中药 ， 特别是滋补性中药材的人群，也仅仅只服用茶多酚 ， 不然会让中药的药用成分大量流失，服用后也起不到应有的药用和滋补功效 。
三、哪些茶含有茶多酚
茶多酚是茶叶中最重要的营养成分，几乎所有的茶叶都有这种物质存在，特别是绿茶、乌龙茶以及白茶和青茶等茶叶中茶多酚的含量比较高，有些茶叶在经过发酵加工以后，茶多酚数量减少 ， 像红茶和普洱茶等茶叶中的茶多酚含量就少一些 。
文章插图
文章插图
4、茶多酚有哪些功效与作用 茶多酚有哪些功效与作用
茶多酚有哪些功效与作用，在生活有很多喜欢喝茶的朋友，喜欢喝茶的人都知道茶叶中含有大量茶多酚 ， 茶多酚一种对人体益的物质，下面来分享茶多酚有哪些功效与作用 。
茶多酚有哪些功效与作用11、预防癌症
茶多酚是一种天然活性成分，这种物质进入人体以后，能增强人体组织细胞活性，而且能抑制人体内致癌物质，亚硝酸胺生成同时它还能杀死人体内已经产生的癌细胞能增强人体免疫功能，在日常生活中多让人体吸收茶多酚可以预防癌症发生而那些提纯以后的茶多酚在临床上还能用于人类长a BA和肺癌等多种癌症的治疗 。
2、抗辐射
茶多酚进入人体以后，还能增强人体的抗辐射能力，它进入人体以后可以阻止人体内氧化反应产生，并能加快过氧化脂质代谢，而且能抑制人体对放射性物质的吸收，人们在服用提纯的茶多酚以后可以有效阻止放疗化疗等治疗方式对人体的伤害，可以阻止人体内白细胞减少，对维持人体各器官的功能稳定有很大的好处 。
3、美容养颜
茶多酚是一种水溶性的营养成分，它能直接与人类皮肤接触，能收敛毛孔也能深度清洁肌肤，可以让皮肤中的油脂和垃圾尽快排出，能让人类皮肤保持细嫩光滑的状态，另外茶多酚还具有一定的消炎杀菌作用 ， 它能消除皮肤表面的细菌与病毒，可以阻止痤疮和痘痘等不良症状出现 。他们还有一定的`抗紫外线能力，平时人们把茶多酚制成化妆品，涂抹在肌肤表面以后能起到特别理想的防晒作用 ， 可以防止人类皮肤在夏天被阳光灼伤 。
4、预防血栓
茶多酚进入人体以后，会直接参与人体内的脂肪代谢，它能加快人体的脂肪和甘油三脂以及胆固醇等物质的分解，并能让它们在分解以后随身体代谢排出体外，另外茶多酚还能增强血管韧性与弹性，并能提高血小板活性，可以阻止血小板凝结成块，经常饮用那些有茶多酚的茶汤，可以预防血栓也能防止心血管发生其他病变 。
茶多酚有哪些功效与作用21、延缓衰老
由于茶多酚是具有很强的抗氧化剂的能力 ， 所以经常喝绿茶的人是可以起到一个很好的延缓衰老的效果的 。茶多酚的的抗氧化剂与洋葱的抗氧化剂的能力都是茶不多的，茶多酚物质可以很好的清除人体的自由基，而且不会对人体产生伤害，还可以达到延缓衰老的功效 。
2、有助于抗癌
茶多酚是一种非常好的抗癌物质，它可以很好的阻断癌症细胞的物质的再生能力，并且还能够有效的杀死对癌症细胞的伤害 。茶多酚还可以很好的提高我们身体的免疫力的效果 ， 对一些肠胃疾病都是有很好的一个预防的作用，有很明显的成果的 。
经验总结扩展阅读
- 银杏叶滴丸的副作用,银杏叶丸作用与功效
- 菊花和决明子有什么功效 为什么秋天适合喝菊花决明子茶
- 绿茶的茶多酚功效,茶多酚的作用与功效是什么?
- 葡萄籽维生素e软胶囊对子宫的功效,国珍葡萄籽ve软胶囊有什么效果
- 维生素b族片的作用,b族维生素片有什么功效
- 乐神三宝蜂胶有什么作用,蜂胶的作用与功效
- 固加力软胶囊的功效,健安喜固加力复合片作用
- 野口英世植物酵素怎么样,日本植物酵素的作用与功效与作用
- 九妙风姿莹润膏的功效,资生堂盼丽风姿眼霜主打功效 资生堂盼丽风姿眼霜的作用
- 鲫鱼冬瓜汤的功效窍门,鲫鱼冬瓜汤的功效与作用