3、甘肃天水花牛苹果
花牛苹果的代表是以甘肃天水为主 。品种不一样,口感不一样,相对来说,色泽发深红黑 , 口感相对“面”一些 。有些中老年人喜欢这种口感,有些年轻人也比较喜欢 , 花牛的’口感不太一样 , 也是特别好吃 。
4、陕西延安洛川红富士苹果
当然除了上面新疆和甘肃的苹果比较好吃外,陕西的苹果也是非常不错 , 以延安,洛川为代表,特别是洛川苹果,当地环境海拔高,温差大 , 所以口感来说,也是特别脆特别甜的 。陕西的苹果也主要是以红富士和秦冠为主 。秦冠是以前的老品种,现在全国种植的都是短枝的红富士比较多 。
5、河南灵宝和山东烟台红富士苹果
河南灵宝的红富士苹果和山东烟台的苹果听说也是非常不错,比较好吃 , 品种以富士为主 。只是尝了这么多的苹果,总得来说,我还是比较认可甘肃静宁的苹果,色泽好 , 口感好,又甜又脆 。
哪里的苹果最好吃2
苹果的功效作用
1、预癌
日本某大学的研究证实,苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖;而芬兰的一项研究更令人振奋,苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂,它不但是最好的血管清理剂 , 而且是癌症的克星;法国国家健康医学研究所的最新研究显示,苹果中的原花青素能预防结肠癌 。
2、降压
苹果中含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外 。当人体摄入钠盐过多时 , 吃些苹果,有利于平衡体内电解质 。
3、减肥
苹果由于其含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既基本上可以满足人体的必需 , 又容易消化吸收 。
4、补血
铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用 。
5、抗氧化
美国某大学的研究小组把老鼠的脑细胞浸到含有栎精和维生素C的液体中,发现脑细胞的抗氧化能力明显增强 。同其他蔬菜水果相比,苹果里含有的栎精是最好的 。所以,对于老年痴呆症和帕金森综合征患者来说,苹果是最好的食品 。
6、保护心脏
吃苹果可以帮助“溶解”血管中导致心脏病的“元凶”–血栓 。加州大学戴维斯分校的研究显示,每天吃两个苹果或喝一杯半的纯苹果汁,可以减少血液中“坏胆固醇”的含量 , 防止动脉栓塞 。一项欧洲的研究也显示,常吃苹果的人发生心肌梗死的几率比不吃的人低40% 。
7、预防便秘
将苹果和胡萝卜放入水中同煮 , 熟后与水同服,宝宝的大便会重新变得柔软、通畅 。
8、美白养颜
苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功,并富含铁、锌等微量元素,可使皮肤细润有光泽 , 起到美容瘦身的作用 。
9、清洁口腔
苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死,起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用 。
10、延缓衰老
苹果中富含镁,镁可以使皮肤红润光泽、有弹性,延缓衰老 。
11、强化骨骼
苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰 。美国一项研究发现,硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度,这些物质能够有效预防钙质流失 。医学专家认为,停经妇女如果每天能够摄取3克硼,那么她们的钙质流失率就可以减少46%,绝经期妇女多吃苹果,有利于钙的吸收和利用,防治骨质疏松 。
12、宁神安眠
中医认为,苹果性味甘凉 , 功能生津润肺,补脑养血,安眠养神,解暑除烦,开胃消食,醒酒 。无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆或肠胃不和所致之失眠都有较好的疗效 。
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