茭白怎么做好吃又简单,茭白怎样做才好吃?( 四 )


做法:
1、将茭白清洗干净后去皮备用,并将去皮的茭白切滚刀块 。
2、在锅中倒入比平时做菜要多一些的油,小火放进八角煸出香味 , 然后放进茭白,用小火慢慢的煸炒至边缘焦硬盛出备用 。
3、在锅底留油 , 中火放入干辣椒同炒,然后放进煎好的茭白一起翻炒 , 接着加入生抽、白糖翻炒均匀后,加少量的清水 , 最后盖上锅盖,用中火焖煮汤少后 , 用大火收汁即可 。
2茭白炒蚕豆食材:500克带壳蚕豆、1根茭白、50克梅干菜、1个红椒、干辣椒段、姜末、蒜蓉、盐、味精、色拉油 。
做法:
1、将蚕豆去壳;茭白去皮,然后切小滚刀块;红椒切成菱形片;梅干菜用温水泡透 , 挤干切碎,然后放进炒锅中炒干 。
2、在锅中放入足量的油烧热,放入蚕豆滑油,至表面起泡时,捞出沥油 。
3、锅留底油,放干辣椒段、姜末、蒜蓉用小火炒香,然后把蚕豆、茭白、红椒、梅菜干、盐、味精放进去炒熟即可 。
3茭白炒肉丝食材:200克茭白、150克里脊肉、50克青红椒、10克蛋清、盐、胡椒粉、色拉油 。
做法:
1、将茭白去皮切成丝;里脊肉切丝,用蛋清、淀粉上浆;青红椒切成丝 。
2、锅内加油烧至六成热、将里脊肉放进去滑熟 。
3、锅留油烧热、放入葱、姜炒香,然后放茭白、青红椒炒至变色,接着放肉丝炒匀 。
4、加蚝油、盐、胡椒粉炒匀即可 。
4干酱茭白食材:500克茭白、100克青菜、清汤、酱油、料酒、甜面酱、糖、盐、香油、食用油 。
做法:
1、将茭白切成长条,青菜洗干净 , 然后将酱油、糖、盐、料酒和清汤兑成调味汁 。
2、炒锅放食用油烧热,然后将茭白放进去炸至金黄色捞起,滤去炸油 。
3、锅内留油,加盐,将青菜炒熟起锅装盘垫底 。
4、锅内再放入食用油烧热,将甜面酱放进炒香,加入茭白和匀,烹入汁味急炒数下,淋上香油 , 盛入盘内青菜上即可 。

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