做法:
1、将茭白清洗干净后去皮备用,并将去皮的茭白切滚刀块 。
2、在锅中倒入比平时做菜要多一些的油,小火放进八角煸出香味 , 然后放进茭白,用小火慢慢的煸炒至边缘焦硬盛出备用 。
3、在锅底留油 , 中火放入干辣椒同炒,然后放进煎好的茭白一起翻炒 , 接着加入生抽、白糖翻炒均匀后,加少量的清水 , 最后盖上锅盖,用中火焖煮汤少后 , 用大火收汁即可 。
2茭白炒蚕豆食材:500克带壳蚕豆、1根茭白、50克梅干菜、1个红椒、干辣椒段、姜末、蒜蓉、盐、味精、色拉油 。
做法:
1、将蚕豆去壳;茭白去皮,然后切小滚刀块;红椒切成菱形片;梅干菜用温水泡透 , 挤干切碎,然后放进炒锅中炒干 。
2、在锅中放入足量的油烧热,放入蚕豆滑油,至表面起泡时,捞出沥油 。
3、锅留底油,放干辣椒段、姜末、蒜蓉用小火炒香,然后把蚕豆、茭白、红椒、梅菜干、盐、味精放进去炒熟即可 。
3茭白炒肉丝食材:200克茭白、150克里脊肉、50克青红椒、10克蛋清、盐、胡椒粉、色拉油 。
做法:
1、将茭白去皮切成丝;里脊肉切丝,用蛋清、淀粉上浆;青红椒切成丝 。
2、锅内加油烧至六成热、将里脊肉放进去滑熟 。
3、锅留油烧热、放入葱、姜炒香,然后放茭白、青红椒炒至变色,接着放肉丝炒匀 。
4、加蚝油、盐、胡椒粉炒匀即可 。
4干酱茭白食材:500克茭白、100克青菜、清汤、酱油、料酒、甜面酱、糖、盐、香油、食用油 。
做法:
1、将茭白切成长条,青菜洗干净 , 然后将酱油、糖、盐、料酒和清汤兑成调味汁 。
2、炒锅放食用油烧热,然后将茭白放进去炸至金黄色捞起,滤去炸油 。
3、锅内留油,加盐,将青菜炒熟起锅装盘垫底 。
4、锅内再放入食用油烧热,将甜面酱放进炒香,加入茭白和匀,烹入汁味急炒数下,淋上香油 , 盛入盘内青菜上即可 。
经验总结扩展阅读
- 水冷式冷水机怎么保养 水冷式冷水机保养方法【介绍】
- 途游斗地主残局攻略及高手经验 抖音途游斗地主残局1到225关,途游斗地主250关怎么过
- 松茸怎么保存能放多久 松茸放冰箱冷冻可以放多久,松茸怎么保存能放多久
- 桃仁怎么处理后才能吃,桃仁有毒怎么吃去毒
- 三星I9100通话声音小怎么办
- 用太空泥做起泡胶怎么做,用橡皮泥做起泡胶
- 魅族MX拍照怎么样
- 移动电极静电除尘器怎么样 移动电极静电除尘器特点介绍【详解】
- 贝雷塔壁挂炉水泵怎么样 贝雷塔壁挂炉水泵品质好吗
- 排气扇怎么维修 排气扇维修方法介绍【详解】