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3、大粒深海鱼油怎么喝大家见到的深海鱼油一般以深海鱼油胶囊的形式存在 ， 但是也有部分深海鱼油以液体的形式存在 。大家在服用这类鱼油的时候需要注意的是一定要在饭后服用 ， 一般来讲临睡前服用效果比较好 。大家在服用的时候一定要按照使用说明来服用 ， 过量食用鱼油对身体健康也是有损害的 。鱼油在被服用的时候禁忌并不多 ， 但如果人们本身有出血性的疾病或者是女性朋友们正属于妊娠期，那么这种情况下不适合服用鱼油 。除此之外，人们如果本身体质十分敏感，那么短时间内也尽量的不要食用鱼油 。大粒深海鱼油怎么喝呢，从文章中可以看出大家饭后服用效果比较好，大家在服用的时候一定要尽量的要在晚上服用，这样可以促进药物发挥效用 。还有一点需要特别注意的是大家服用大粒深海鱼油的时候一定要清淡饮食 。如果人们本身有出血性的疾病，那么是不适合服用这类保健品的 。
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4、swisse鱼油服用方法 最全的服用方法swisse鱼油很多人都看不懂说明书，不知道具体是怎么吃的，下面的我为你们介绍swisse鱼油服用方法 最全的服用方法 。
swisse鱼油服用方法
Swisse 深海鱼油怎么吃 ， 一次一粒，一天两次
Swisse深海鱼油的服用人群分为两大类，成人和儿童 。成人用于综合保健，一天两粒，随餐食用 。成人用于心脑保健，一天两次，一次两粒，也是随餐服用 。成人用于关节保?。?一天两次，一次三粒，最好是随餐服用 。2-6岁的儿童 ， 一天一粒 ， 与果汁一同服用 ， 6-12岁的儿童，一天1-2粒，可以随餐食用 。
Swisse 深海鱼油怎么吃 ， 孕妇和哺乳期妇女慎用
怀孕的妇女服用Swisse深海鱼油可以一天两粒，为胎儿补充DHA，如果用于甘油三酸脂保健，每天服用7粒 。开封以后，应该放在25度的环境中保存 。如果在买的时候，瓶口就是开的 ， 那就不能服用 。深海鱼油不能多吃，多吃可能对人体造成损害 。适用人群有多种，包括三高人群，中风、脑溢血、动脉硬化、血栓病症的预防和治疗，关节炎患者、老年痴呆人群 。
Swisse 深海鱼油怎么吃，有病史者慎用
要是服用Swisse深海鱼油目的是保健 ， 那就一天服用一次，一次服用一粒 。要是目的是治疗病症，那就要加大剂量，一天两次，早上和晚上各一粒 ， 最好随餐服用 。服用三个月后，服用量可以慢慢变少，维持在保健的水平，一天一次，一次服用一粒，以用来维持此物的药性 。
老年人在服用Swisse深海鱼油的时候，要同时服用卵磷脂 。这是因为深海鱼油一方面降低血脂，产生了代谢物，经过肝脏时，加重了肝脏的负担，配合卵磷脂一起服用，可以保肝护肝 。
服用时要注意哪些事项
为了有效避免一些不良后果的发生，建议大家在服用鱼油软胶囊的两小时内最好不要喝酒、喝茶或喝咖啡，此外，可乐以及其他含有咖啡因的饮料也不宜饮用 。尤其需要注意的是，在服用鱼油软胶囊时最好不要与其他药物一同服用，如果必须要用药，最好间隔4个小时 。
温馨提醒：鱼油软胶囊固然具有一定的保健功效，但是也不宜胡乱服用，在服用鱼油软胶囊时，大家最好能掌握正确的服用方法 ， 避免用药过量 ， 同时还要避免以上注意事项 ， 这样起到好的保健效果 。为了避免不良后果的发生，建议各位最好在服用鱼油软胶囊前先咨询专家 。
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