1、鸡蛋果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用 。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快 。防治高血压有特效 。
2、精神、工作压力大的人吃百香果有好处 。鸡蛋果内含尼克酸为细胞呼吸所必需 ， 并参与体内很多代谢过程 ， 起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用 。天然鸡蛋果对中枢神经系统具有复杂的作用，具有全面神经安定作用 。能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛 。
3、失眠、焦虑的人可以吃鸡蛋果 。鸡蛋果治能够疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠 ， 消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、尿频、心慌；改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感；改善情绪极度低落、精神过度焦虑 。
但是需要注意，患有胃病和对鸡蛋果过敏的人就不适合吃鸡蛋果了 。
吃鸡蛋果的注意事项
鸡蛋果虽然美味营养，但是吃鸡蛋果的注意事项也需要看一看 。
1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食 。
2、鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽 。有些人可能会担心吃下太多的鸡蛋果籽会对身体造成什么不良影响 。但是鸡蛋果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感呢 。所以不慎吃下鸡蛋果籽，也不用太过担心的 。
3、鸡蛋果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将鸡蛋果放通风干爽处方不易变质 。
孕妇吃鸡蛋果有什么好处
1、增强免疫力
鸡蛋果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压 。鸡蛋果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用 。
2、缓解便秘
鸡蛋果含有超纤维 ， 能净化机体，避免有害物质在体内沉积，缓解便秘，对于孕期引起了便秘的孕妇可是十分有作用的，而且还能达到改善皮肤、美化容颜的作用 。
3、美容养颜
孕妇吃鸡蛋果可以适当的排毒，从而起到美容养颜的效果 。鸡蛋果有净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用 。
4、缓解呕吐
孕妇在怀孕期间会有很严重的呕吐现象，而且常常有想吃酸味食物的冲动，那么鸡蛋果就是不错的选择哦！因为鸡蛋果的酸味有很好的缓解呕吐的效果哦!
孕妇吃鸡蛋果的注意事项
孕妇吃鸡蛋果有这些事项需要注意一下：
1、如果孕妇患有消化系统疾病或者脾胃不好，就不太适宜吃鸡蛋果 。如果嘴馋想吃可以稍微吃一点，但是就不要多吃了 。
2、超市卖的鸡蛋果是还不成熟的，硬硬的 ， 买回来后要放置几天 ， 等到鸡蛋果整个软软的时候才好吃，不然像吃带涩汁的木头一样哦 。
3、孕妇在怀孕期间需要营养均衡，所以不要因为喜欢鸡蛋果就只吃鸡蛋果，各种水果蔬菜都应该吃一点，才能确保营养全面 。
鸡蛋果怎么吃
鸡蛋果味道清甜，营养丰富，到底鸡蛋果怎么吃呢？鸡蛋果的吃法可不少，来看看吧 。
1、直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪) 。
2、制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度 ， 搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁 。如果用榨汁机搅拌几秒 ， 效果更好 。夏天用冰水 ， 冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳 。另外，由于百香果汁中所含的果浆和天然超纤维的密度不同，在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的 物理现象，对质量并无影响 。
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