参考资料来源：百度百科-石榴石
参考资料来源：中国珠宝玉石首饰行业协会-石榴石
天然宝石类的产品 只要保持干净 没必要睡觉的时候拿来下 长期的矿物质 微量原素渗透 效果才会更好尤其石榴石 是特别针对女性生理健康的一种宝石 尽量多带 不要只看重它的装饰性质
还是不要带着睡觉了，虽然石榴石主要是对女性的身体健康比较好 ， 可以算是美容石 ， 但是睡觉还是要舒服最重要?。?要放松的状态睡觉，质量好点 ， 希望能帮到你哈 。
这些都是硬的好东西，但是睡觉时带就不太好 ， 有时睡的很香，一不小心莰到脉搏就不好了
【紫牙乌可以戴着睡觉吗,石榴石晚上睡觉时能戴吗】最好是不要带 ， 睡觉时容易造成血管压迫，血流不畅，甚至长时间会有淤血现象
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