红心番石榴怎么吃,番石榴怎么吃效果好( 四 )


我们要准备的食材有:1个红心番石榴(可以根据个人胃口来决定,喜欢吃可以多用几个番石榴)、咸话梅(1个番石榴大概用3颗话梅);首先我们把咸话梅用少量矿泉水浸泡,然后放着备用 。
接着把番石榴洗干净,然后切成块 , 如果不喜欢吃番石榴的籽 , 要额可以把它挖掉 。
然后把番石榴和话梅水放一起,去让他们浸泡10分钟就可以吃了 , 如果是在夏天放在冰箱冰镇后会更好吃哦!
同时番石榴还是一道很好的减肥餐 , 因为低糖低脂!所以正在减肥吃番石榴毫无压力 。
番石榴吃起来很脆爽话梅咸咸的又带有一点甜味,吃起来口感很是独特,也非常丰富!
这样做出来的番石榴我一次性可以吃3个!因为实在是太好吃了!
所以吃番石榴就要多加这一步,用话梅一起水一起浸泡一下 , 因为番石榴有一股强烈的气味但味道却是寡淡的,可以加话梅粉拌匀吃 , 另外比起白心的番石榴,我更喜欢红心的,因为吃起来比较香甜 , 还比较好看,所以没试过这样吃番石榴的,赶快去试试吧!

红心番石榴怎么吃,番石榴怎么吃效果好

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5、番石榴怎么吃,番石榴红心和白心区别番石榴最简单快捷的方法就是生吃,也可以切成片状或块状 。还可以用来榨汁,根据口味加一点蜂蜜、牛奶 。制成果干后,可以拿来泡水饮用 。外面的果皮也具有疗效,可以放到锅中跟红糖煮 。番石榴红心和白心最大的区别就是果肉颜色不同,再就是生长环境不同 。
1、生吃:最简单快捷的方法就是生吃,将番石榴洗干净直接吃,这样营养价值比较高,也很方便 。也可以切成片状或块状 , 用牙签插着吃,也可以在在上面撒上话梅粉或盐,口感比较特殊 。
2、榨汁:除了生吃之外,还可以用来榨汁,将果子洗干净 , 然后放在榨汁机中,加入适量的清水 , 可以根据口味加一点蜂蜜、牛奶,喝起来很清爽 。
3、泡水:将果子放在干燥通风处晾晒,直到水分蒸发制成果干,以后可以拿来泡水饮用 , 也可以加上点柠檬 。
4、水煮:外面的果皮也具有功效,可以将果皮取出来,然后放到锅中煮,酌量添加红糖 。
二、红心和白心区别
1、生长环境:红心的番石榴一般是自然生长,也就是大多是在野外生长出来的 。白色的通过人工培育而来,经过了后天改造 。
2、果子区别:红色的果子比白色小一点,并且果子形状也圆一些 。成熟之后,红心的果肉呈现红色,果肉颜色不一样是最大的区别 。

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