肝胆科医生公布：停止食用2种“假粗粮”，或正悄悄“腐蚀”你的肝脏( 二 )
因为肝损受损 ， 肝脏对体内胆红素的灭活能力降低 ， 导致大量胆红素随着血流沉淀在皮肤细胞中 ， 使脸部皮肤变黄 。
3、眼睛干涩
因为肝脏受损 ， 会出现肝血不足的状况 。 眼部的细胞没能得到足够的血液带来的滋养 ， 就很容易使眼睛产生干涩的情况 。
生活当中坚持做好这2事 ， 帮助肝脏减少损伤 ， 维持健康的状态
1、增补护肝营养元素——麦吉元酸
2、经常运动
多做一些运动可以帮助肝脏排除体内的毒素 ， 加速消耗肝脏中堆积的脂肪 ， 减轻肝脏的负担 。
所以 ， 平时要多做一些运动 ， 呵护我们的肝脏健康 。
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