5.益生菌排除毒素,促进吸收,抵御病毒益生菌是一种对人体有益的细菌,它们可直接作为食品添加剂服用,以维持肠道菌群的平衡 。益生菌的作用有:1.促进肠道消化系统健康 。2.调节免疫功能 。3.预防或改善腹泻 。专家建议:免疫/肠胃功能不佳者、经常腹泻者、乳糖不耐症者、经常便秘者补充益生菌可有效改善身体状况;喜食高脂肪食品者、血压高或血脂高者补充益生菌有助于控制血脂水平;平时少喝酸奶或乳制品者可适当补充益生菌 。
6.乳清蛋白好蛋白建造好身体乳清蛋白是母乳中含量最多的蛋白质 , 含有丰富的必需氨基酸,其组成最接近人体氨基酸模式,也是生物利用率最高的蛋白质 。乳清蛋白中的乳铁蛋白能够帮助抗氧化,消灭或抑制细菌,促进正常细胞生长 , 提高免疫力 。专家建议:营养不良人士、术后恢复期病人、忙碌的公司白领、健美、运动爱好者、体弱多病者及中老年人士补充乳清蛋白粉将大有裨益 。
7.硒适当补硒,年轻健康硒是重要的抗氧化和抗癌矿物质,医学普查结果表明,土壤含硒量高的地区,所在人群的癌症发病率明显比含硒量低的地区更低 。临床试验结果表明,硒不仅能够抗氧化,减轻自由基对人体的损害,还能提高免疫力,保护心血管 。专家建议:经常饮酒者、胆固醇水平高者、脂肪摄入量高者、免疫功能不佳者应注意补充硒 。
8.蜂王浆多合一高活性营养圣品蜂王浆是高蛋白,并含有B族维生素和乙酰胆碱等对人体有益的30余种营养物质 。蜂王浆能改善人体营养,帮助增强免疫力,增强体力,帮助人体抵抗疲劳,同时可以改善神经衰弱 。专家建议:中老年、更年期、营养状况不佳、肠胃功能不佳、神经衰弱的人士 , 三高人群及免疫力低下人群应适当补充蜂王浆 。
9.大蒜素天然抗菌、抗病毒大蒜杀菌降脂的保健功能几乎尽人皆知 。大量的研究表明,大蒜中的主要功效成分是蒜素,它有助于杀灭和抑制多种病毒和细菌,其抗细菌效果大概相当于青霉素的1%,且没有任何副作用 。它还能使机体免疫细胞数量增加 , 从而增强免疫力,有效预防传染病 。专家建议:体弱多病、容易腹泻、饮食不洁、喜吃生冷菜的人士,真菌感染、关节炎、高血压、高血脂人士可适当补充大蒜素 。
10.诺丽果汁含有细胞水平修复因子赛洛宁,显著提高免疫力诺丽果又名“印度桑椹”,原产于富饶的太平洋群岛、亚洲与澳大利亚 。诺丽果含有赛洛宁原、活性酵素、烟碱素、蛋白质等150多种营养元素 。其中赛洛宁原是诺丽果中最重要的一种成分 。据多种资料显示,塞洛宁有助于促进淋巴细胞、巨噬细胞功能,显著提高免疫力,有助于预防感染及加速病后恢复,对于癌症也有预防和改善的作用 。专家建议:免疫力欠佳者、体质虚弱者、工作繁忙压力大的上班人士均可将诺丽果汁作为日常的营养补充 。
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3、癌症吃什么提高免疫力?癌症在治疗期间,患者其实是比较折磨的,主要还是治疗过程不仅仅身体会变差,主要还是治疗用的一些药物和方法对患者的身体造成了一些副作用,使得患者的身体越来越差,从而患者的免疫力也会越来越差 。那么,癌症患者吃什么可以提高免疫力呢?
1、营养全面
(1)多吃高蛋白
癌症病人不论是在治疗中,还是在休养当中 , 要提高免疫力,首先最不能少的就是蛋白质,蛋白质是人体免疫力的保证,只有在蛋白质充足的情况下,整个身体的免疫力才可能提上来,所以癌症患者应该多吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋、鱼肉等等 。
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