黄桃它可以止咳，具有生津止渴，美容养颜，润肠通便 ， 减肥瘦身，滋阴补肾的功效 。婴儿、糖尿病患者、孕妇、月经过多忌食黄桃 。
黄桃的功效是可止咳、补肾，可以润肠通便，帮助胃蠕动 。黄桃的禁忌是婴儿、孕妇以及月经太多的人是不能吃黄桃的 。
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2、桃子的功效与作用禁忌 哪些人不适合吃桃子营养价值 1、糖尿病患者
【黄桃的功效与禁忌,好吃的黄桃有什么功效与禁忌】桃子看起来漂亮 ， 吃着味道也是甘甜可口，但是，桃子是所有水果中含糖量比较高的，每一克的桃子就含糖七克，因此糖尿病人千万不能不加以节制的过量食用桃子，如此一来，就会引起身体血糖和糖尿的升高，从而加重病情 。
2、胃肠功能弱者
桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻 ， 所以不宜食用 。
3、平时内热偏盛易生疮疖者
桃味甘而性温，过食则生热 。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油” 。
4、易过敏人群
有人吃桃会出现过敏，刚开始症状较轻，如嘴角发红、脱皮、瘙痒 ， 这时应停止食用，将脸、手洗净 。如果症状比较严重应该立即去医院诊治 。
5、婴幼儿
婴幼儿肠胃功能差，桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应 。
桃子热量低，用做减肥时期的一种食物，效果也非常不错 。水蜜桃中含有丰富的果胶与适中的纤维，既能增加饱腹感 ， 还能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有利于食物的分解 。此外，桃含较多的有机酸和纤维素，也能增加胃肠蠕动，有助于消化 。
美容养颜
水蜜桃中富含天然收敛成分 ， 可以增加肌肤的弹性，防止皱纹的产生;此外，桃子中富含果胶，有助于人体排便排毒，防止因毒素累积而长斑 。
很多人都知道酒醉后适当食用水果可以醒酒，桃子便是解酒水果的一种 。桃子含有烟碱酸，能促进血液循环，可解酒并改善宿醉 。
夏天到了，市场上就会有大量新鲜水果，其中，美味多汁的桃子深受人们的喜爱 。年轻人喜欢多吃脆皮的桃子，而老年人则喜欢吃软的桃子 ， 桃子是一种可以滋养心脏的健康水果，桃子是肺之果实适合患有肺部疾病的人 ， 对于低血糖或某些肺部疾病的患者，也具有良好的辅助作用 。桃子是“肺之果”，它有什么功效？什么人不适合吃桃子？桃子富含膳食纤维，维生素E，钾，铁 ， 磷，镁和其他营养素 ， 使其饱腹感强 ， 其中纤维素和果胶还具有稳定血糖和血脂的好处，它们是夏季经常吃的水果之一 。味道很好的黄桃可以用来制作罐头黄桃，它不仅美味而且开胃 。
桃具有养血补血，滋阴养阳，促进消化的功能，它可用于患有严重疾?。?气血不足，脸色发黄和皮肤薄弱，心气短的患者 。桃中的钾含量较高，钠含量较低，非常适合水肿患者 。桃子中有很多营养素 ， 它们富含维生素和各种矿物质 。
桃子的营养价值很好，但也有禁忌，我们最好不要吃成熟的桃子，否则会引起腹胀 。成熟的桃子也不应过多食用，过多食用会上火 。不能吃烂的桃子，不应与海龟一起食，糖尿病患者血糖过高时应少吃桃子 。将桃子和其他富含铁和钙的水果，用来促进维生素的吸收 。
桃子具有滋补气血，滋阴通便的作用，经常食用可使身体更健康 。桃子的贮藏应注意环境，要通风干燥，切勿在冰箱中冷冻，否则桃子的味道会变差 。也不要给小孩喂桃子，因为桃子里面的物质特别多，孩子的肠胃消化功能差不能消耗这些物质 ， 很容易造成过敏反应 。桃子上面有农药，最好用盐水清洗 。
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