4.活血润肠
黄桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗 。
有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳 。同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗 。
黄桃的营养价值
1.黄桃子性味平和，含有多种维生素 ， 果酸以及钙 ， 磷，铁等矿物质 ， 尤其是铁的含量较高 。
2.新鲜的黄桃子含水量较高约89% ， 热量较低 ， 其热量主要来源于甜味中的天然糖 。
吃黄桃的好处：
1、滋阴补肾
黄桃是一种特别适合于体质虚弱人群食用的水果，因为这种水果可以起到补益气血 ， 和滋阴补肾有作用，对于那些肺气不足有气血亏损的患者，有很好的食疗功效 。
2、生津止渴
黄桃是一种果汁多而甜美的水果，它的果汁中含有多种微量元素，人们食用之后能起到生津止咳的作用，对于那些口干舌燥和睡眠不足的人群，有很好的调理作用，人们在食用之后，有种神轻气爽的感觉 。
3、活血化瘀
黄桃里面含有能够加快人体中血液的流动速度的营养物质，能够起到很好的活血的作用，对人们常会因为气血不畅而出现的紫斑和瘀血等一些症状都能起到很好的消除的作用 。
4、调经和治疗便秘
黄桃是女性的保健水果 ， 这种水果在调理气血的同时，可以缓解女性月经期间出现的肚子疼症状 ， 另外对于女性经期时的腰痛也有治疗功效 。再就是黄桃中还有刺激人体肠道运动的作用，对治疗便秘效果也十分不错 。
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5、黄桃的功效和作用 黄桃的功效和作用是什么1、能够生津解渴，因为从中医食疗的角度上来讲黄桃性味甘、酸、温，对于津伤所导致的口渴、口干、声音嘶哑，如果适当食用黄桃有很好的生津解渴的作用 。
2、能够润肠通便，对于肠燥便秘、排便困难的人，如果适当食用黄桃有很好的润肠通便的功效 。
3、能够滋补气血、润肤色，对于气血不足所导致的面色苍白的人，如果适当吃黄桃，通过滋补气血而达到美容养颜的作用 。黄桃的禁忌就是其中含有的碳水化合物比较多，如果吃的过多会引起血糖的增高，同时也容易引起内热而导致口腔溃疡、咽喉肿痛 。
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