坐月子对于中国人来说都还是比较重视的，因为女人从怀孕到生产身体是会发生巨大的改变的，所以要通过坐月子来恢复 ， 在月子期间无论是精神还是生理上都要注意，但是一些女性可能在月子里有一些事情造成 心情方面的影响，那么月子里哭会落下什么?。?
月子里哭会落下什么病
如果月子里只是偶尔哭了一下 ， 对以后身体健康方面是没有太大影响的，但是月子期间经常哭的话，很有可能会对视力造成影响 。以后可能会出现眼干眼色甚至是视力模糊等这些情况 ， 而且月子病是很难根治的，所以为了以后的健康，最好在月子期间遇事想开点，不要总是哭 。
月子期间需要注意哪些事项
在夏天坐月子的时候开空调是不可避免的，但是要注意空调的温度要适合不适宜温度特别低，出风要避免直接对着产妇和小宝宝，室内通风是一定要做的，可以在早晚气温比较凉爽的时候开窗透气 ， 产妇生完孩子以后要尽早下床活动，这样有利于身体的恢复和恶露的排出 。月子期间可以洗澡，但是不能泡澡，洗完澡以后要防止着凉 。
其实妈妈的心情也会给宝宝带来影响，所以妈妈要时刻学会调整自己的心态，如果遇到比较生气的事情了，要学会淡化调节，产后要注意产后抑郁症，如果发现自己有产后有抑郁症的倾向要及时跟家里人说 。
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4、坐月子哭了一次对眼睛有什么影响现在的很多年轻人 ， 第一次怀孕做妈妈，对于坐月子不是很理解 。很多洗一次做妈妈的女性认为，生完宝宝不需要那么多的顾忌，之所以会有这种想法，还是因为不了解坐月子指的是什么 。那么，坐月子是什么意思？
坐月子表示的意思：产妇需要在生产结束后，用一个月的时间对身体进行调养，还有一些女性坐月子的时间需要长一点，这些的女性主要指的是剖腹产的女性 ， 因为剖腹产的女性身体受到的影响更大，等待身体恢复的时间会更多一些，大致在42天 。
坐月子是很重要的，这是帮助生产后的女性身体恢复的一个必须要经历的过程，当然也需要一定的时间才可以 。坐月子的女性一定要重视保暖，特别是身体的关节部位，重点在膝盖，肩膀等部位，要做好相应的防护措施 ， 避免寒气和湿气的侵袭 。
除了保暖和保护关节，坐月子的时候，女性一定要做做休息 ， 还需要注意适当的运动，这样才可以做到劳逸结合 。同时要注意清洁和饮食上的营养全面 。另外现在的女性要多多关注身体的恢复情况，比如：骨盆等 。
月子期间不能生气，要引起气血不畅，对眼睛还是有影响的，产生的影响要等老了后才能看出来 。坐月子是女人一生中改善体质的最好良机 。月子坐的好，不好体质会变好，月子坐的不好，好的身体也会变差 。没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患 。
月子里如何排解负面情绪
1、宝妈要学会调适自己的心情，生活本来就是琐碎的 ， 柴米油盐酱醋茶，锅碗瓢盆的 ， 不是你碰了我就是我磕了你 。尤其宝妈刚生下宝宝，心理会有一个转变的过程：由兴奋、高兴、紧张到不知所措、松懈，所以难免烦躁 。
2、宝妈可以适当的听一些舒缓的音乐，遇到问题的时候多跟家人沟通，不仅能把问题说清楚 ， 还是一种最合理的“发泄”，说出来了 ， 心里就舒坦了 。如果身体允许，可以适当的走动，总是闷在家里也会感觉压抑的 。
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