胃肠功能不是特别好的人，李子不要吃的太多 ， 以免造成胃肠出现疼痛或者是不舒服的情况，平时吃李子的话可以适当的补充一些维生素和微量元素 。
李子属于凉性食物，含有大量的果酸，吃太多李子容易造成腹痛腹泻，增加胃部负担 ， 严重时会发生胃溃疡 ， 胃穿孔等疾病 。
【李子不能和什么食物一起吃,李子和什么食物不能一起吃？】李子性寒，所以肠胃消化不良者应少吃，否则食用过量会引起轻微的腹泻 。李苦涩者不能食用，不沉水者有毒 ， 亦不能食 。
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