女性因为特殊的生理及心理特性，也会出现独特的情绪表现，她们因为较易受到外界环境的影响，经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，所以要主动调节情绪，保持稳定的情绪和心境，以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化，保持良好的精神状态 。当然，还要保持规律的生活和充足的睡眠，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里 ， 更要注意及时转移自己的不良情绪 。
美白小秘方 美丽大收集
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服） 。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净 。长期坚持，可以使肤色白净均匀 。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠） 。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准 。把脸洗干净 ， 将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次 。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白 。特别是暗疮皮肤 ， 能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致 。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量 。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状 。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去 。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C ， 对于美白非常有效 。
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月 。当蛋壳溶解于醋液中之后 ， 取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯 。长期服用醋蛋液 ， 能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑 。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙 ， 将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩 ， 刺激皮肤细胞，促进血液循环 。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜 。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂 。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末 。
用法：
（1）洗脸：加适量的水，即可 。
（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可 。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜 。
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙 。
做法:（1）先将白芷粉末 ， 装在碗中，加入蛋黄搅均匀 。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后 ， 再用清水冲洗干净 。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟 。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉 。（5）等毛巾冷却后 ， 再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可 。
9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后 ， 加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用 。
10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面 。此面膜 ， 具有收敛作用 ， 长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 。
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