1、覆盆子有什么功效呢?覆盆子其实就是树莓 ， 是中药的一种，有药性可以治疗某些疾病 。女性服用覆盆子可以起到美颜抗衰老的作用，由于其美容的功效非常突出，因此很多女性都很喜爱它 。其实除了美容之外，覆盆子还有别的功效与作用 。覆盆子性味甘、酸，有益肾固精，养肝明目的功效 。患有遗精、滑精的男性，服用覆盆子有改善病症的作用，可以起到增强男性能力的作用 。存在遗尿尿频等排尿障碍的患者，也可以通过服用覆盆子来达到治疗的作用 。经常眼前发黑 ， 视力疲劳 ， 看东西模糊的患者，服用覆盆子也有缓解眼部不适的作用 。覆盆子含有的药性对肝炎等肝病患者也有一定的治疗作用，有养肝护肝的功效 。覆盆子对肾有很好的保健作用，可以补肾益气 ， 有强精固肾的作用，患有肾阳不足的男性，适当服用覆盆子可以助肾阳，缩小便 。另外 ， 肝肾不足的男性患者，也可以通过服用覆盆子来改善症状 。覆盆子的功效与作用是比较多的，对预防癌症也有一定的作用，这是因为覆盆子含有的花青素成分能够有效防止自由基损伤组织细胞的作用 。
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2、覆盆子有什么功效覆盆子具有益肾固精缩尿，养肝明目之功效 。常用于遗精滑精，遗尿尿频，阳痿早泄，目暗昏花 。
覆盆子的营养价值
【覆盆子对女性的功效,覆盆子有什么功效呢？】覆盆子含维生素B2、钙、锌、铁、镁等人体不可缺少的营养元素，特别是抗癌物质鞣花酸含量丰富，具有很高的营养价值和食疗保健功效 。补益肝肾 ， 明目乌发 。常食可保护心脏，预防心血管病，疏肝明目，祛风寒，固精缩尿，减肥效果显著 。
覆盆子在女性经期的时候是可以食用的呢，而且还能够起到保健的作用 ， 对于补肝肾有很好的效果，而且还可以提高人体的免疫力和抵抗力 。
其浆果含有丰富的脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、有机酸、糖等物质，易被人体吸收并有促进对其他营养物质的吸收和消化 。而且还可以有预防感冒抗菌消炎的作用，是不错的一种浆果 。
覆盆子的副作用
1、粮食用无副作用 。
覆盆子是一种药食两用的水果，少量食用对身体无害，反而能补充身体所需氨基酸，有缓解肾虚和美容养颜等效果 。
但若是食用不当，比如过量食用就可能会影响到身体健康，比如出现上火、小便不利等问题，孕早期的准妈妈甚至会流产 。所以说，吃覆盆子一定要控制好量，新鲜的每天100-150克即可 。
2、覆盆子的禁忌人群
肾虚有火 ， 小便短涩者慎服覆盆子 。
覆盆子入肾、膀胱经 ， 具有缩尿的作用，适合小便频数者服用；如果本身就有小便短涩、小便不利的症状 ， 食用过多覆盆子后可能会导致不适症状加重 。
覆盆子具有固精补肾的作用 ， 但是其性质偏温，肾虚火旺者馆过多覆盆子可能会加重原本潮热、心烦、失眠、腰膝酸软等症 。
来源：百度百科—覆盆子
来源：人民网-“天价”覆盆子今年走下“神坛”
①覆盆子的功效与作用：
味酸、甘，性平 。益肾，固精，缩尿 。用于肾虚遗尿，小便频数，阳痿早泄，遗精滑精 。
②覆盆子的食用方法：
1.以辅料形式添加到汤、粥中 。
2.阳痿早泄、遗精滑精者，即可单用研末服 ， 亦可与沙苑子、山萸、芡实、龙骨等补肾涩精药配伍 。
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