苹果复合片怎么吃,吃康力士苹果醋复合片减肥好吗？( 二 ) _生活百科

2014-03-30 06:11
不知道管不管用，还没怎么用，没什么感觉
2014-03-28
lqn123
银牌会员北京
2013-05-27 13:34
一瓶吃完没什么感觉可能要长时间服用
2013-03-01
钻石会员北京
不知道是不是真的先试试吧2013-01-19 14:56
送货快~~~~~~~~~~~~~~
暂时还没发现缺点哦！
说是要赠50元京劵才买的，买了后没看到赠的劵
2013-01-16
银牌会员广东
没什么效果2012-03-18 22:08
一般般的，没啥效果
一般般的，没啥效果
吃了没啥反应
2011-12-07
oiiiiiii
金牌会员广东
没什么感觉2011-12-12 21:22
说不上什么优点,当保健品吃的
说明上每天要吃3次,每次2粒,我觉得吃不必吃那么多,改每天吃2次每次2粒了
买的时候是当保健品买的, 也没对它的减肥效果有太大期望,当然能减是最好,但是必须要在不影响我身体的情况下减是最好的,已经吃半个多月,没有不良反映,体重依旧,以后可能会继续购买.
2011-11-28
jd188130mid
2014-03-11 12:11
没有副作用服用方便期待效果
期待效果吧，就算不能减肥也可以当保健药吃
2014-02-28
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不知道是不是吃这个的作用老是胃疼我也准时吃饭的而且拉肚子

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4、…中午一个苹果和一片维生素B复合片,晚上一个苹果再慢跑半小时_百度知 …哈哈，让我来给你回答。本人学医的，曾经半年减了18公斤，也就是差不多四十斤。
首先，不建议在饮食方面太过节制，因为如果采用饥饿减肥，很容易反弹，而且效果不明显，对身体还有损害。饮食方面清淡为主，量的多少其实不重要，你吃的撑住自然就听了，关键是不要吃热量太高的东西，比如油炸类~
其次，就是跑步，我那时候每天早晚跑两次，都是围着操场跑，一般是两圈半，也就是1000米，但是是加速跑。一般的速度是不行的~怎样就达到目的了呢？出很多汗，当你停下来几分钟之内，汗流浃背。
【苹果复合片怎么吃,吃康力士苹果醋复合片减肥好吗？】第三，尽可能地抓住时间锻炼。比如能站着就别坐着，能坐椅背就别坐椅子，尽可能地消耗热量。
暂时就想到这么多，那个加速跑是很牛的，我就是靠那个，减得特别快~如果对我的回答满意的话，记得采纳哦~不懂的欢迎追问~O(∩_∩)O
这样不是很科学的啊。我也在减肥，从140硬生生减到了112斤。早晨中午正常吃饭，晚饭不吃，一年左右就算是比较成功了吧。你这样的话该补充的很多东西都补不上的，会造成贫血内分泌失调的。
能倒是肯定能，只是减肥快慢的问题。我觉得最好不要靠节食来减肥，多锻炼。如果你是男生，就进行高强度运动来减，多喝水多出汗减得非常快。
主食不吃减不了·······?。。≈挥兄鹨患跎俜沽? ，慢慢增加运动量··········才减了。亲身经验····

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5、苹果醋复合片能不能减肥有一定的辅助效果：
减肥方法有多种，减肥核心：摄入的能量小于消耗的能量，长期坚持就能成功。
建议在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。