苹果醋复合片配料表：苹果醋、山楂粉、绿茶粉、决明子粉、微晶纤维素 。
主要配料及含量（每片）： 苹果醋400毫克，山楂提取物100毫克，绿茶提取物100毫克 ，决明子提取物100毫克 。
1.燃烧脂肪，消除脂肪团；
2.排除肠道内多余脂肪及废物 ， 防止体内脂肪堆积；
3.清除体内一些有害重金属；
4.调节脸部水油平衡，减少脂肪粒 。
一般都有效！而有效就有副作用！而副作用越强烈减肥就越有效 。别说你那不是药，别看名字看成分！
减肥最有效、最对人体没伤害的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止 ， 且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度，运动会提高人体的新陈代谢率 。
苹果醋属于酸性物质 ， 本身是没有减肥作用的 ， 并且引用过多可能会破坏胃内的酸碱平衡，不利于正常食物的消化，还会引起胃部的不适症状 。喝醋或者吃苹果醋片的减肥方法 ， 不仅会破坏胃内的酸碱平衡的环境 ， 还能够削弱胃液的消化功能，可能有一定的减肥作用 ， 但是长期使用会对胃造成破坏，是一种极其不健康的减肥方法 。可以通过均衡饮食，适当运动来达到减肥的效果 。
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