冻鸭肠怎么洗又快又干净,冰冻干鸭肠怎么处理怎么清洗干净( 二 ) _生活百科

7.小辣椒切圈，（喜欢辣的可以多放一些辣椒）蒜切碎，姜切丝。
8.热锅入油，待油热后加入姜蒜及干辣椒煸炒出香味。
9.接着加入蒜苗白，红椒翻炒均匀，加适量的一点盐。
10.接着倒入鸭肠继续翻炒片刻。
11.翻炒片刻后鸭肠会渗出一些水份，为了不影响口感，将锅中的汁水撇掉，加入鲜酱油及盐提味。
12.出锅前喷入适量料酒去腥，装盘出锅。
鸭肠是蛋白质还是脂肪
鸭肠脂肪含量是很高的。鸭肠也是动物内脏的一种，而鸭子本身就含脂肪相当高，鸭肠的含量相对来说更高，如果长期食用，就能够造成脂肪在体内淤积，导致发胖，而且还容易造成高血脂，动脉硬化和高血压等疾病的发生，增加心脑血管疾病发生的几率。所以吃鸭肠时一定要适量，不能长期食用，食用以后要增加运动量，加速排泄。

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4、鸭肠怎么洗又快又干净如何挑选鸭肠1鸭肠怎么洗又快又干净
1、首先将鸭肠在清水里面进行清洗，随后将它用剪刀切开，再将适量的食盐、食醋、生粉塞入鸭肠内，需要来回不断的揉搓，清洗3分钟之后就可以用清水彻底冲洗干净，这就清洗好了。
2、也可以将鸭肠的表面杂质清洗干净，随后将它放入干净的盆中，将食盐撒在鸭肠的表面，用手直接抓匀，将它放入开水中烫一下即可。
3、还有一种是用食用碱，将鸭肠里面的白色油脂清洗干净之后，将食用碱倒入鸭肠的表面，随后进行揉搓，等待3分钟之后将它放入流动水流中进行冲洗，重复3次即可。
4、准备两根方头的筷子，将鸭肠紧紧地夹住，随后将它从另一边快速的穿抽，将里面的杂质给带出来，不断的重复着，最后放入清水中仔细清洗即可。
5、将盆中倒入适量的清水，将鸭肠放入进去，将它的白色油脂全部去除了，随后再将它放入流动水中多次清洗，将它的水分彻底沥干，随后倒入适量的食醋、粗盐进入揉搓几分钟，用清水清洗干净即可。
2如何挑选鸭肠
鸭肠的数量其实是不多的，因为一只鸭子只有一根肠子，但是它的价格依然是不贵的，但是想要吃到比较优质的鸭肠，那么就需要学会挑选的技巧，鸭肠的长度一般在1―2米左右，手感是偏向于厚厚的。
品质优质的鸭肠颜色一般都是呈现出乳白色，而且手触摸的时候会有很多粘液，放在鼻间的时候会有异味，但是味道不是臭的，我们可以扯下鸭肠，好的鸭肠韧性是非常好的，
对于那种颜色灰暗的鸭肠，而且还呈现出淡绿色、灰绿色这种鸭肠不要选择，而且韧性很差、粘液又很差，距离远远的时候都会有一股异味，这种鸭肠是不能选择的。

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5、冻鸭肠如何处理先用清水让冰冻鸭肠解冻，
第一步：清除肠内杂物。
方法1、用手反复捋鸭肠，把鸭肠内的脏东西挤出来。
方法2、取两根方头的筷子，用筷子的方头部分夹紧鸭肠，然后从一边抽出。这样反复几次，就会把鸭肠里面的杂物清洗干净。
第二步：翻鸭肠。
方法1、用剪刀把肠子剖开，去掉里面白色的油脂部分。
方法2、先用细线把肠头系起来，再用筷子一边往里顶，一边把肠子往下捋，一会就弄完了。完全翻过来之后，随手摘除掉白色油脂。
第三步：清洗鸭肠内侧。