风油精能防中暑吗,风油精有哪些妙用( 三 )


风油精的妙用2
风油精的这些妙用你都知道吗?
1、治脚气
风油精对抑制癣菌的生长具有很好的功效,有脚气的人可以先用热水泡脚,把脚上的细菌清洗干净,然后再把风油精涂抹在瘙痒的部位 , 每天晚上涂一次,坚持一个星期后 , 就可以看到明显得效果 。
2、治口角溃疡
冬天气候干燥,容易上火 。很多人一上火嘴角就会出现溃疡的现象,这时候可以用少许的风油精涂抹在溃烂的地方(刚涂上的时候可能会有刺痛的感觉,不要用手去摸),每天涂抹两次,几天后就可以痊愈 。
3、治肛门瘙痒
如果你患有轻微的肛门瘙痒和痔疮,那么也可以选择用风油精涂抹在肛门周围,它可以很好地抑制病菌的衍生发展 。
4、去污渍
当你面对自己车上和家里门墙上的各种壁纸、小广告的残渣束手无策的时候,你不妨在上面滴一些风油精 , 几分钟之后再用抹布用力擦拭,这样就很容易把那些残渣清除干净 。
5、去异味
如果你因为做菜之类的原因使得自己手上、衣服上残留异味、鱼腥味等 , 那么你可以在手心上滴一两滴风油精,双手用力搓几下,再用水冲洗干净,这样异味基本上就没有了 。衣服换洗的时候也可以倒一些风油精进去清洗 , 这样衣服上的异味也可以清除 。
风油精还可以用来喝
成年人咽喉疼痛的时候,可以倒两三滴风油精在嘴里,慢慢咽下,这对治疗咽喉疼痛具有非常好的功效 。但是一定要注意用量 , 一般两三滴就可以啦 , 千万不可以多喝(这里还需注意的是 , 不要把风油精和清凉油弄错了 , 风油精可以喝 , 但是清凉油不可以喝) 。

风油精能防中暑吗,风油精有哪些妙用

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3、怎样才能有效防止中暑时值盛夏 , 高温的天气不仅让人们出行不便,还偶尔让一些人中暑,人们中暑时会出现头晕、恶心、口渴、烦躁、四肢无力等状况 , 如何有效预防中暑呢?应从睡眠、饮食、生活习惯等多方面入手 。
外出前备好防晒用具及防暑用品,太阳帽、遮阳伞、墨镜等都是很好的防晒用具,最好出发前半小时涂点防晒霜;另外需备上充足的水,有条件可以随身带点风油精、藿香正气水等 。
用凉水冲手腕 , 可以每隔3小时用自来水冲手腕一次 , 每次冲一分钟 , 因为手腕是动脉血液流经的地方,用水冲可有效降低血液温度 。
外出时不要穿太厚太紧的衣服 , 也不要穿化纤品类服装,以免不能及时排汗散热,多穿棉、麻、丝类宜排汗的衣物,可选择短袖、短裤、凉鞋 。
别等口渴再喝水,每天要喝2升水,如果出汗过多 , 还要增加,可以多补充些淡盐水或含矿物质的水 。但不要一次饮用过多的水,以免造成水中毒 。也不要在运动后补充冰水 , 以免造成胃部痉挛 。
注意少食辛辣和高蛋白的食物,辛辣食品和高蛋白类食品都含有较高的热量,应尽量少服用 , 可以尽量以清淡饮食为主,多食清菜、水果 。
中午小睡一会,有研究显示,白天睡觉能有效降低身体温度,而且中午最热时,选择睡眠可以有效避开高温天气 , 并能及时补充体力 。
应少食多餐,当吃的东西越多时,所摄入的热量也越多,如果选择少食多餐可以分散集中的热量摄入 。
避免在正午工作,正午太阳光最强,温度也最高,工作的人们最好避免这时工作,可以选择早开工,晚收工,中间多休息会 , 另外不要连续工作,太累也是诱发中暑的原因之一 。

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