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铁棍山药怎么吃,铁棍山药怎么吃 铁棍山药吃法( 五 )

小知识生活百科


8、铁棍山药中含有大量的物质，这些物质能够益肺气，养肺阴，所以对虚性咳嗽及肺痨发烧患者都有很好的治疗结果 。
9、糖尿病患者可以通过吃铁棍山药，达到降低血糖的效果 。
10、冠心病患者可以通过吃铁棍山药，达到治疗冠心病的效果 。因为铁棍山药中含有大量的物质，这些物质能够防治人体脂质代谢异常以及动脉硬化的物质，从而达到治疗冠心病的作用 。
11、带下白浊患者可以通过吃铁棍山药，达到缓解并治疗这种症状的效果 。
12、肥胖患者可以通过吃铁棍山药，达到减肥瘦身的效果 。
铁棍山药的正确吃法
1、将山药、山楂还有麦芽蘑成粉末，给里面加入米粉，搅拌均匀后 ， 弄成糕点 。这样可以滋阴补肾，改善体质 。
2、蒸铁棍山药可以减肥，山药热量低，能够供给人体大量的纤维，食用后就会产生饱胀感，降低进食欲望，从而减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖 。
3、将铁棍山药和大米煮在一起 。将去皮的山药切成比较小的丁状，放入锅里面 ， 再在锅里面放入大米，煮熟后就可以吃了，这样就能够减少营养的流失 。
4、把排骨剁好，放在锅里面爆炒，颜色变了以后，加入去皮的山药，加些水，放点盐，等到山药和汤炖熟就可以了 。
铁棍山药过敏怎么办
1、可以采用酸碱中和的原理，缓解山药过敏的症状 。首先用大量水冲洗过敏的地方 ， 然后抹醋，过一会儿这种瘙痒感就会渐渐消失 。
2、可以采用分解渗入手部皂角素的原理，缓解山药过敏的症状 。首先可以在火上烤一下 ， 反复翻动手掌，让手部受热，这样就能缓解症状了 。
3、可以采用稀释的原理，缓解山药过敏的症状 。将花露水弄到水里稀释，然后反复的洗，过一会儿这种瘙痒感就会渐渐消失 。
4、可以把手放在大米里反复地搓，也能缓解瘙痒感 。
5、剥皮之前，戴上胶皮手套，从而预防过敏症状 。
6、严重的可以口服抗过敏和外用安抚止痒的药物 。
铁棍山药皮能吃吗
山药的皮含有许多营养价值，所以山药皮不仅可以吃，而且吃了还对身体有好的效果 。不仅能促进消化 ， 还能减肥瘦身 。
铁棍山药和普通山药的区别
首先，铁棍山药长得不好看，表皮凹凸不平，不光滑 ， 但是用刀刮皮的话，皮只有薄薄的一层 。而普通山药看起来比较光滑，用刀刮皮，明显可以发现皮比较厚 。
其次，一个铁棍山药的重量，不会特别重 ， 比较均衡，差不多四两左右 。而普通山药大小不等，称起来的重量也就不相同 。
最后，铁棍山药比普通山药拉的丝细而不断 。
铁棍山药食用禁忌
1、吃铁棍山药的时候不能吃甘遂 。因为山药能增加肠蠕动，而甘遂相反的，所以两个不能同时吃 ， 否则会造成身体不适 。不可一起服用 。
2、吃铁棍山药的时候不能吃碱性药物，否则会减低山药的营养价值 。而且吃铁棍山药的时候不能吃虾 ， 否则会引起腹痛、恶心、呕吐等症状 。
3、吃铁棍山药的时候不能吃鲤鱼、鲫鱼、猪肝 。
吃铁棍山药的时候吃鲤鱼、鲫鱼，会造成腹痛、恶心、呕吐 。吃铁棍山药的时候吃猪肝 ， 会降低营养价值 。
4、吃铁棍山药的时候不能吃黄瓜、南瓜、笋瓜、胡萝卜 。
吃铁棍山药的时候不能吃黄瓜、南瓜、笋瓜、胡萝卜，否则破坏山药中的维生素C 。
5、糖尿病患者、男性患前列腺癌、女性患乳腺癌、便秘者不可多食 。
患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药，男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人来说都不宜食用，患有胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃 。

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