3.太在意他人的评价
（1）分析
有的同学性格比较敏感，认为他人会非常关注自己的一言一行，总是会担心自己的某句话、某个行动会不会不合时宜，或者是会不会冒犯到他人 。
【为什么和别人聊天总会尴尬呢,为什么我和别人相处总是很尴尬】（2）解决办法
比起将注意力放在他人身上，要学会多关注自己，这个世界上总有喜欢你的人，也总有讨厌你的人，不必在意那么多，无论你做什么，爱你的人依旧爱你，不爱你的人依旧不爱你 。
最后我想说 ， 每个人都会有感到尴尬的时候，这是很正常的现象，未来多注意培养自己交流的能力，就能够逐渐灵活自如地处理人际关系 。
1.性格原因 。这可能是因为一部分性格内向，在交谈中不善于表达 ， 不敢表达，自己也不知道怎么和别人交流相处，又过于拘谨，所以一开口可能就容易冷场，犯尴尬 。
比如，面对不熟悉的人的时候 ， 想破冰又怕自己出丑，在别人的话题后随便接话，或者拘谨地没话找话，也不知道怎么表达清楚，难免让气氛冷却尴尬 。
2.心理原因 。当人们处于一张紧张担忧的氛围时，可能感到无所适从，心里紧张，于是一说话也可能紧张得语无伦次，或者为了与人说话而说话，过于刻意板滞，导致一说话就犯尴尬 。
比如当在某一个大型活动上，你和一些不认识的人是一个小组 ， 心里十分紧张，不由得就有点结巴，或者尬聊了一些没意义的话，于是大家都处于一个尴尬的氛围 。
3.话题不合适 。人与人相处交流时话题无疑是很重要的，而面对不同的群体交流对象，话题也有所不同 。当找了一个不合适的话题时，往往也会导致尴尬情况的出现 。
比如当你的聊天对象是个追星族，可你却不断批判追星族，自然就会导致冷场尴尬甚至引起愤怒 。
4.兴趣爱好差异 。每个人兴趣爱好都不同，所以聊天时最好不要踩别人的雷点，其实也就是说，话题也要照顾到不同人的爱好，否则很有可能就会碰触到别人的雷点，别人感到不喜不适 ， 自然气氛就会陷入尴尬无言的状态 。
5.熟悉程度不同 。还有可能就是因为熟悉程度不同导致的尴尬 。可能在朋友面前能够侃侃而谈，但在不熟悉的人面前难免因为陌生而尴尬 。
但这些，其实也都是能够改变的 ， 毕竟我们不是只和熟悉的人交谈，谈话艺术是十分重要的 。
所以 ， 想要不尴尬，首先要自信，敢于表达；
其次泛化或者具象化聊天话题，即从很普通普遍的话题比如爱好切入，或者从最新的具体事件入手，同时也要注意照顾别人的感受 ， 以保证话题不至于让别人感到不舒服 。
部分原因是对交流的对象有一种陌生感，生怕自己说的话对方不感兴趣，不回应甚至冷眼相待，那样可就尴尬了 。还有一部分原因是双方在交流时，因为互不了解，可能找不到合适的话题 。但无论如何，你都要勇敢地开口试一试 。或许他不善于说话，便在陌生人面前不自觉地选择了逃避 。他内心中认为自己反正是一个不会说话的人 ， 不开口就不会吃闭门羹 ， 沉默就可以万事大吉 。这种害怕开口的心态 ， 容易让自己与许多潜在的机会擦肩而过 。不敢聊天 ， 不敢主动接触 ， 就会使得很多事情都以失败的结局而告终 。对于从事推销工作的人来说尤其如此 。事实上 ， 人和人的交往中最重要的就是“勇于交流” 。开了口不一定成功，不开口连成功的机会都没有 。
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