1、牛奶加橘子可以一起吃吗牛奶和橘子不能一起吃 。
因为牛奶中的蛋白质和橘子里面的维生素C会发生化学反应，会凝结成块状的固体，人就会发生腹胀，腹痛，甚至会腹泻，影响健康 。如果喝了牛奶，又想吃橘子 ， 那就要间隔一个小时的时间 。
喝了牛奶后又想吃水果，就不要选择柑橘类的，其他的水果都可以 。
为了自己和家人的健康，请记?。号Ｄ滩荒芎透涕倮嗟乃黄鸪?。
橘子最好不要和牛奶一起吃 。牛奶中的蛋白质易与桔子中的果酸和维生素C发生反应 ， 凝固成块，不仅影响消化吸收 ， 还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状 。因此，吃桔子的前后1小时内不宜喝牛奶 。
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2、吃完牛奶可以吃橘子吗许多盆友觉得要多吃水果和多喝牛奶，有利于人体的身心健康，因此常常吃了桔子，就喝纯牛奶了 。但是，这类食用方法恰当吗?吃了桔子能喝纯牛奶吗?让我们对其造成了疑惑 。接下去网编带大家一起来了解一下吧 。

吃了桔子能喝纯牛奶吗
喝纯牛奶关键为的就是补充营养成分，但假如随意与一切食物营养服用得话 ， 总是给身体产生损害 。有一部分人，喜爱喝了牛乳后，再说个“奶后”新鲜水果，可是摄取新鲜水果还要留意，像桔子那样的酸性水果不可以马上吃 。
喝了牛乳后不应该马上吃橘子 ， 至少在一个小时以内不可以立刻吃橘子 。由于牛乳含蛋白3.3%，蛋白吸收率能够做到90-100%，一公升牛乳含有的蛋白彻底能够考虑一个成人一天所需要的必须氨基酸 。在牛乳中的蛋白一旦与桔子中的果酸相逢，马上会产生凝结 ， 进而影响牛乳的消化吸收与消化吸收 。中国吃网提示 ， 除开桔子以外 ， 在喝了牛乳的一个小时以内也不应当马上服用一切的酸性水果 。
吃橘子后喝纯牛奶会怎么样?同样 ， 吃了橘子1钟头内最好是不必喝纯牛奶 ， 以防影响牛乳中蛋白的消化吸收 ， 造成胃胀痛 。牛奶和橘子同吃，会造成腹胀、腹痛，乃至腹泻 。

什么食物不可以和牛乳一起吃
1、酸碱性饮品 。牛乳中的蛋白80%为乳清蛋白，牛乳的ph酸碱度在4.6下列时，很多的乳清蛋白便会产生凝结、沉定，无法消化，情况严重还可能造成 消化不良或腹泻 。因此牛乳中不适合加上水果汁等酸碱性饮品 。
2、糖 。牛乳中带有的磷酸氢钙在加温标准下会与葡萄糖反映，转化成有害的葡萄糖基磷酸氢钙，危害于身体 。鲜奶在烧开时不必放糖，煮好牛乳等稍凉些后再放糖不迟 。
3、朱古力 。牛乳带有丰富多彩蛋白和钙，而朱古力带有草酸，二者同食会融合成不可溶草酸钙，巨大影响钙的消化吸收 。乃至出现头发干枯毛躁、腹泻、生长发育迟缓等状况 。

许多人喜爱用牛乳替代温开水吃药，实际上，牛乳会显著地影响身体对治疗药物的消化吸收 。因为牛乳非常容易在治疗药物的表层产生一个遮盖膜，使奶中的钙、镁等矿物与治疗药物产生化学变化，产生非水溶物质，进而影响药力的释放出来及消化吸收 。因而，在吃药前后左右1钟头也不必吃奶 。
牛奶和橘子都是生活中比较常见的食物，两者都含有丰富的营养物质，对身体具有一定的好处 。那么，牛奶的和橘子能一起吃吗?
一般情况下 ， 牛奶和橘子可以一起吃的，牛奶中含有丰富的蛋白质，而橘子中含有大量的果酸 ， 能够补充人体所需的营养物质 。但是 ， 一些肠胃功能不好的人，最好不要将牛奶和橘子一起吃，因为蛋白质和果酸相遇后容易发生化学反应，出现凝固的现象，可能会加重肠胃负担，导致人体的消化不良，严重的话还会引起腹痛、腹胀、腹泻等症状，而且此时橘子和牛奶的营养价值也会降低，不利于人体的吸收，因此在喝牛奶的时候，建议一个小时之后再吃橘子 。
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