使用方法三：冷敷法在100毫升冷水中，滴入3–5滴精油搅拌均匀，然后将折好的敷布放在水中浸湿，捞起敷布时，尽量使扩散在水面上的精油薄膜吸附到敷布上，然后稍微拧干一些，敷在皮肤上 。精油冷敷可以起到止血，消肿，止痛 ， 降温，治疗头痛以及偏头痛等作用 。以后每当头痛高烧来袭时，一定要记得薰衣草精油冷敷这个小窍门呀 。
使用方法四：热敷法将4–6滴精油加入到1000毫升的热水中 ， 将湿敷布放在热水中完全浸透，捞出后稍微拧干一下，敷在身体相应部位，可以起到非常好的缓解肌肉酸痛，治疗痛经，改善关节炎症状 ， 有效地抑制风湿痛以及腰酸背痛等 。朋友们请注意，精油热敷也是一个好方法，再遇到腰酸背痛、腹痛让你讨厌的症状时，一定要想到精油热敷哦奥~~
使用方法五：
沐浴法
(1)泡浴法将6–8滴精油与纯牛奶进行混合之后，倒入装有温水的浴缸中 ， 用手将精油和水进行搅匀，然后泡澡15–20分钟即可，可以起到非常好的调理身体机能，杀菌消炎，治疗妇科炎症以及泌尿系统感染，缓解风湿性关节痛，治疗发烧，放松身体，缓解身体疲劳的作用 。只是简简单单地泡个澡就有这么大的神奇作用呢 ， 非要支持一把!!
!(2)足浴法将薰衣草和茶树精油各5滴滴入温水中，然后泡脚15分钟，连续一周，即可起到非常好的治疗脚气 ， 脚臭，手足冰冷的足部问题 。
(3)淋浴法在约10ml左右的沐浴乳中滴入1-2滴精油，然后涂抹在身体上，可以起到非常好的杀菌护肤的作用 。(4)手浴法使用精油进行泡手可以起到非常好的治疗手部冻疮的作用 。(5)坐浴法将3滴薰衣草精油滴入装有大约3千克温水的盆子里，然后进行坐浴15分钟 ， 可以起到非常好的清洁阴部，预防和改善阴部瘙痒的症状 。
使用方法六：熏蒸法将沸腾的热水注入玻璃或陶瓷等不怕烫的容器中，滴入2–6滴精油，然后用事先准备好的大毛巾盖将头部和盛有热水的容器整个盖住，此时需要闭上眼睛，并且使用口鼻进行交替呼吸，时间约为3–5分钟就行了，可以起到非常好地改善鼻炎 ， 鼻塞，嗓子痛，咳嗽，感冒，咽喉炎，咽喉痛 ， 支气管炎等呼吸道疾病以及症状 。有呼吸系统疾病或者症状困扰的朋友，不妨尝试一下，将会给你带来无限惊喜呢!!
使用方法七：简单吸入法将1滴精油滴在手掌心中，然后将双手互搓将精油均匀的分布在手心，用双手迅速掩住口鼻，进行深呼吸，时间5分钟为宜，可以起到非常好的安抚情绪 ， 净化心灵 ， 缓解身心压力的作用 。
使用方法八：
按摩法(1)面部按摩进行面部按摩的时候，单方精油和基础油进行混合的比例约为1%，即在10ml基础油中，加入2–3单方精油即可 。使用玫瑰精油1滴+薰衣草1滴+甜杏仁油10ml，进行面部按摩，可以起到非常好的美白淡斑的效果 。将3滴薰衣草加入10ml的基础油中，可以起到非常好的消炎祛痘的作用 。(2)身体按摩进行身体按摩的时候，单方精油和基础油进行混合的比例约为2.5%，即10ml基础油中，加入5滴单方精油即可 。皮肤比较敏感的朋友，在使用这个比例的时候，一定要在使用前，取一滴混合后的精油涂抹在手腕内侧或者耳后皮肤上 ， 大约15分钟之后 ， 看看皮肤有没有发红发痒的症状出现 ， 如果没有就可以放心使用啦~~!!将3滴薰衣草+10ml基础油进行充分混合，然后在月经来的前7天，在晚上睡觉之前，进行进行逆时针按摩下腹部和后腰部，可以起到非常好的缓解痛经的作用 。
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