木耳海带能一起吃吗,木耳和海带能一起凉拌吗( 三 ) _生活百科

′第2步:把黑木耳切成丝！
第3步:把木耳倒入开水锅中，开锅3分钟，在放凉水过凉！
第4步:海带在锅中煮10分钟捞出，放入凉水中，凉水中放入少许素油，一是容易清洗，二是海带滑度还爽口！
第5步:把海带和木耳捞出，控干水分，放到一个盆中进行拌制！先把蒜切成蒜磨，放入盆中！加入精盐，白糖提鲜！
第6步:放入生抽，味达美，香醋少许！香菜，小米辣！海鲜酱汁！鲜辣汁！
第七步:放入香油，香葱，用筷子迅速拌制！
第8步:装盘上桌，是小朋爱吃的开胃小菜，是爱美女士的减脂私房菜，是酒友的下酒小菜！你看，两个字"漂亮"

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2、木耳与海带能一起吃吗正常情况下应该是可以一起吃的，这两样食物应该是不冲突的，而且很有营养，对人体健康是很有好处的。但是也要注意，海带中含有碘，如果患有甲亢的话，就尽量不要吃太多海带，防止病情加重。至于木耳，则一定要完全炒熟或者煮熟了才可以吃，半生不熟的木耳吃了可能会引起腹痛腹泻之类食物中毒的症状。
您好，木耳与海带这两者是可以一起吃的，它们是不会发生食物相克的情况的，只要保证干净卫生，适量食用，不要过量，就可以放心吃哈。

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3、木耳和海带可以一起吃吗木耳的饮食禁忌1、木耳不能和海带一起吃，木耳不能和富含维生素K的食物一起吃。
2、木耳能减低血液黏稠度，能抑制血小板凝集，有减低人体血液凝块的作用，降血脂、抗动脉硬化，可防治脑血管病和冠心病，是天然的抗凝剂。维生素K具有凝血作用，对于血液凝集起着关键作用，所以二者不能一起吃。

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4、木耳海带能一起吃吗木耳海带能一起吃，两者的营养成分没有冲突，一起食用不会对人体造成负面影响，木耳不能和萝卜、麦冬一起食用，可能会出现胸闷、恶心的症状，另外海带也不能和柿子、葡萄一起食用，可能会影响人体对营养物质的吸收。
木耳海带可以一起吃吗
1、可以同食
木耳和海带是能一起吃的，两者之间的营养成分是没有冲突的，一起食用后不会对人体产生危害，而且海带中富含碘物质，和木耳一起食用能够促进人体内分泌平衡，有利于身体健康。
2、木耳食用禁忌
木耳不能和萝卜一起食用，会在人体中年产生过敏物质，容易导致人体出现皮肤过敏症状，同时木耳也不能和麦冬一起食用，两者在功效上相克，一起食用会导致人体出现胸闷、恶心等症状。
3、海带食用禁忌
海带不能和柿子一起食用，可能会在人体肠胃中产生不易消化的物质，从而导致人体肠胃出现不适，另外海带和葡萄一起食用后，会影响人体对钙、铁元素的吸收，建议分开食用。