葡萄籽中富含的维生素c也能够防止体内自由基损伤 ， 葡萄籽中富含的高浓度花青素也可以达到一个很好的消肿止痛的功效，很多上了年纪的朋友经常会容易出现大腿肿胀的问题 ， 食用葡萄籽可以达到很好的调理缓解效果，减轻肿状状态，也有助于改善自身出现的腿部疼痛、具有沉重感等一系列问题 。
来源：人民网-葡萄籽的功效与作用 延缓衰老保护心脏
来源：人民网-葡萄籽抗氧化“神效”本普通 直接嚼不适宜
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