补钙
产品的研究与生产 。
8、汤臣倍健
汤臣倍健是公众营养与发展中心营养健康倡导产品 。2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业，也是中国保健行业第一家AAA信用等级企业 。
9、自然之宝
超过40年来 ， 自然之宝始终致力于用纯天然的膳食补充剂产品帮助人们改善健康 ， 提高生活品质 。如今 ， 自然之宝已经发展成为全球最大的膳食补充剂公司NBTY旗下最为知名的经典品牌 。
10、劲得钙
劲得钙是北京市著名商标，专业从事营养保健食品的研制、生产、销售 。劲得钙系列产品包括劲得婴幼儿系列、劲得儿童系列、劲得成人系列产品 。
钙片不能和什么一起吃
1、草酸——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜
草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀 ， 会影响钙的吸收 。
2、植酸——大米、白面
大米和白面中所含的植酸，与消化道中的钙结合 ， 产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐 ， 大大降低人体对钙的吸收 。
3、磷酸——碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包等
人体内的钙∶磷比例是2∶1，如果过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物，使钙∶磷比例高达1∶10~20，这样，过多的磷会把体内的钙“赶”出体外 。
4、钠——盐
摄入过多盐分会影响身体对钙的吸收 ， 同时还可能导致人体骨骼中钙的更多流失 。这是因为盐中含有钠 ， 而肾脏每天要把多余的钠排出体外，每排泄1000毫克的钠，就会同时耗损26毫克的钙 。
5、脂肪酸——油脂类食物
脂肪分解的脂肪酸(尤其饱和脂肪酸)在胃肠道可与钙形成难溶物 ， 使钙的吸收率降低 。
服用钙片的注意事项
1、注意标示中钙的剂型、剂量、服用时间 ， 购买
钙片
要详细阅读指示说明，依照建议的时间服用 。
2、选择含维生素D的
钙片
，因为维生素D可促进小肠吸收钙质，现在的
钙片
多含有维生素D 。
3、服用
钙片
时不要一次把一天的分量吃完，不要一次摄取超过500mg的钙质 。
4、吃
钙片
最好先咬碎，再慢慢吞下，可加速
钙片
被人体吸收 。
5、服用
钙片
的时间最好与其他药物隔一个小时以上，否则会干扰一些药物的吸收 。
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