橙子和豆浆能一起喝吗,喝豆浆可以吃橙子吗( 三 ) _生活百科

所以两者最好分开一个小时左右服用，而且不要空腹喝牛奶，水果最好在餐前一个小时吃，餐后两个小时吃。
扩展资料：
芸香科乔木植物橙子的成熟果实。又称为黄橙、金橙、蟹橙。品种较多，其中脐橙最为有名。我国华东、西南和湖北、湖南等地均有栽培。秋季采收成熟果实。剥去皮，取瓤囊鲜用。
参考资料：
橙子-百度百科
刚吃了橙子可以喝豆浆，橙子和豆浆并不相克。
喝豆浆的六大禁忌：
1、忌不煮透；
2、忌冲红糖；
3、忌装保温瓶；
4、忌豆浆冲鸡蛋；
5、与药物同饮；
6、忌空腹饮豆浆。
扩展资料：
豆浆的营养：
1、强身健体：每百克豆浆含蛋白质（蛋白质食品）4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷 4.5克、铁（铁食品）2.5克、钙（钙食品）2.5克以及维生素（维生素食品）、核黄素等，对增强体质大有好处。
2、防治支气管炎：豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。
3、防止衰老：豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。
参考资料：人民网《喝豆浆的六大禁忌》

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3、喝了豆浆能吃橙子吗1. 橙子和豆浆能一起吃吗
可以一起适量食用。
1)、在食物的性味、营养成分上看，橙子性凉，其中含有丰富维生素、碳水化合物、胡萝卜素、钾、锌、铁等微量元素，而豆浆性平，主要含有蛋白质及钙、锌等微量元素，两者性味、营养成分之间不相冲，并且富含多种营养成分，食用可以补充机体必需的多种营养素，增强体质。
2)、由于橙子性凉，若与富含水分的豆浆大量搭配食用，容易增强肠道的滑利性、滋润性，对于肠胃不适人群而言，可能会导致肠道蠕动力加强，出现肠胃不适以及排便不正常的情况，影响身体健康。喝完豆浆多久能吃橙子
2. 建议喝完豆浆一个小时后再吃橙子。
豆浆中的水分含量很是丰富，比较容易消化，食用之后，消化时间并不长，一般需要一个小时左右，便已经吸收代谢完，此时再吃橙子，可以避免出现不利反应，但若是食用橙子后再吃豆浆，建议间隔一个半小时后比较适宜，由于橙子中含有纤维素，需要较长的消化时间。
可以一起适量食用。在食物的性味、营养成分上看，橙子性凉，其中含有丰富维生素、碳水化合物、胡萝卜素、钾、锌、铁等微量元素，而豆浆性平，主要含有蛋白质及钙、锌等微量元素，两者性味、营养成分之间不相冲，并且富含多种营养成分，食用可以补充机体必需的多种营养素，增强体质。
我觉得喝豆浆跟吃橙子没有任何联系的，应该是可以

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4、豆浆能和橙子一起吃吗橘子和豆浆一起吃容易引起肠胃不适，这是因为豆浆中含有较多的蛋白质成分，为碱性，而橘子中含有较多的酸性物质，如果一同食用，这两种食物的营养会相互作用，导致豆浆中的蛋白质沉淀，其中的古暗物质会变得难以被人体吸收利用，这不仅会导致营养价值降低，而且由于沉淀蛋白质的影响，还容易引起肠胃不适或腹泻症状。
不能在喝豆浆前后1小时左右，不宜吃橙子。豆浆中的蛋白质一旦与橙子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响豆浆的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。