胡萝卜和牛奶能一起吃吗,牛奶跟萝卜可以一起吃吗( 二 ) _生活百科

3胡萝卜和牛奶怎么吃比较好牛奶胡萝卜饮
材料：胡萝卜一小根，牛奶一袋或奶粉冲泡250毫升。
1.将胡萝卜洗净切小块，大火烧水，烧开后将胡萝卜倒入锅中煮熟。
2.胡萝卜煮熟后捞出，微微晾凉。
3.将胡萝卜放入搅拌机，加入牛奶，搅拌均匀，即可食用。
胡萝卜牛奶布丁
材料：胡萝卜1根，全蛋2只，糖30克，牛奶150克
1.榨汁机把胡萝卜榨成汁，滤出残渣，取100毫升胡萝卜汁。
2.在胡萝卜汁中加入牛奶和白糖搅拌至白糖融化。
3.全蛋完全打散后加入牛奶胡萝卜汁中搅拌均匀。
4.蛋奶液过筛两遍去掉未打匀的蛋沫。
5.布丁液倒入烤碗中，装8分满，隔水烤焙。
6.烤箱150度，预热五分钟，中层上下火靠30分钟，即可食用。
4胡萝卜和牛奶什么时候吃比较好
1.胡萝卜和牛奶一起食用最好在饭后，牛奶的大部分成分都是水，如果饭前食用，牛奶在胃中停留的时间很短，不宜将所有营养成分都吸收。在饭后食用食用胡萝卜和牛奶比较好。
2.若不需要控制体重，可以将胡萝卜牛奶饮放到晚上饮用。牛奶有镇静安神的作用，晚上食用有助于睡眠，而且胡萝卜热量含量很低，晚上食用也不会增加过多热量。

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3、吃了萝卜能喝牛奶吗吃胡萝卜可以喝牛奶。胡萝卜中的有效成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪和丰富的胡萝卜素，而牛奶中的有效成分是蛋白质、脂肪、各种矿物质等，不存在会发生反应的物质，所以可一起食用。胡萝卜中的有效成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪和丰富的胡萝卜素，而牛奶中的有效成分是蛋白质、脂肪、各种矿物质等，不存在会发生反应的物质，所以可一起食用。
我们平常生活中这个萝卜是可以和我们牛奶一起食用的，并不会有那个相克的情况,我们这个萝卜它只和那个白酒所相克,而我们的牛奶与那个果汁相克,我们的牛奶与药物相克,会降低我们药物在我们血液中的浓度,从而影响我们药物的效力。胡萝卜中含有非常丰富的胡萝卜素、纤维素、蛋白质、化合物。而牛奶中主要以脂肪、钙离子和蛋白质为主。两种食材混合在一起之后不但可以促进肠道蠕动、为机体提供能量，而且可以改善视疲劳、营养神经，还可以消除颜面部位的色素沉着。但是需要注意不要吃得特别多，不然可能会形成腹胀现象。
吃了萝卜可以喝牛奶，不管是白萝卜还是红萝卜都可以吃，喝完牛奶都是可以吃的，对身体是有益的。牛奶加胡萝卜强骨健体，可以促进女性雌性激素发育和骨骼强劲有利，牛奶加白萝卜，有利于促进药物的吸收，并且顺气，白萝卜在医学上有利尿之功。
一般吃萝卜后不建议立刻喝牛奶。萝卜具有宽中理气的作用，部分消化不好的患者会有腹胀的症状；牛奶中含有大量蛋白质，且牛奶分子较大，不易消化，容易加重腹胀的症状。对于肠胃功能较好的人群，没有太多限制。

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4、胡萝卜可以和牛奶一起吃吗吃胡萝卜可以喝牛奶。
胡萝卜中的有效成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪和丰富的胡萝卜素，而牛奶中的有效成分是蛋白质、脂肪、各种矿物质等，不存在会发生反应的物质，所以可一起食用。胡萝卜中的有效成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪和丰富的胡萝卜素，而牛奶中的有效成分是蛋白质、脂肪、各种矿物质等，不存在会发生反应的物质，所以可一起食用。