创伤后应激障碍|每5个人就有1个得这种心理障碍，你了解多少？
本文章节：
01、5个人里就有1个会得PTSD
02、不一定是大事才会导致创伤
我们的大脑里有个“警报器”系统 。 当遇到危险或压力时 ， 大脑的警报器开始运作 ， 我们感到恐惧、紧张、警惕 ， 以便随时作出应对 。
当事件过去之后 ， 警报器应该及时关闭 ， 恢复如常 。 可有的人大脑里的警报器没法关上 ， 一直处于恐惧紧张、焦虑不安中 。
对于这部分人来说 ， 不要说正常生活了 ， 可能连活着都是一种痛苦 。
某种程度来说 ， 这种情况这就是我们以下要说的：创伤后应激障碍 。 可能不少人对这个障碍的名称感到陌生 ， 但对其英文缩写更熟悉 ， 那就是PTSD 。
【创伤后应激障碍|每5个人就有1个得这种心理障碍，你了解多少？】01、5个人里就有1个会得PTSD
很多人对PTSD的首次了解是在08年汶川大地震后 。 当时很多幸存者、救援者出现了严重的PTSD症状 ， 国家和当地政府都非常重视 ， 发动了很多心理服务从业人士参与紧急心理援助 。
所以 ， 那时大家对PTSD的理解是相对狭窄的 ， 认为是一般是重大灾难发生后才出现的精神心理障碍 。
但近年来生活节奏加快 ， 社会生活的复杂性、不稳定性增加 ， 社会负性事件、交通意外增加 ， PTSD的发生率也越来越高 。
目前 ， PTSD已经被列为当前社会公众高发精神心理障碍的第5位 。 一项流行病学研究指出 ， PTSD发病率高达20% ， 确诊患者中约30%终身不愈 。 （《创伤后应激障碍治疗的研究进展》 ， 2019 ， 秦俊峰等）
也就是说 ， PTSD对患者的危害和影响可能是一辈子的 。
如果不能及时得到有效干预 ， 病情加重 ， PTSD患者的症状会不断演变 ， 出现继发性抑郁症、双相障碍、成瘾行为的风险非常高 。 有调查显示 ， PTSD患者中有药物滥用和其他精神障碍的达到50% 。 （《创伤后应激障碍治疗的研究进展》 ， 2019 ， 秦俊峰等）
在这个过程中 ， 大众和精神心理领域对PTSD的理解和认识也越来越深入 。 有时候 ， PTSD甚至成为舆论风波中的核心要素 。
不知道大家还记不记得2018年发生的“6·20庆阳女生跳楼事件” 。
庆阳六中的高三女生李某奕因为胃疼 ， 在教师公寓休息 ， 却被班主任吴永厚以探病为由亲吻、搂抱 ， 幸好另一名老师到来 ， 吴永厚的行为才停止 。
这件事以后 ， 原本乐观开朗的李某奕出现精神心理症状 ， 但被当地医院诊断为抑郁症 。 李某奕父女的维权、举报也因此一度受阻 。
后来 ， 北京安定医院推翻当地医院诊断 ， 认为李某奕得的是创伤后应激障碍 ， 也就是PTSD 。 但女孩最终还是跳楼去世 。
还有当年轰动全世界的“MH370航班失踪事件” 。 当时很多失踪乘客的家属也出现了典型的PTSD症状 。
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他们做噩梦 ， 尽量回避与飞机有关的信息 ， 一接触到与飞机相关的信息时就出现恐惧反应 ， 大脑里总是出现惨烈的空难画面 ， 有的人甚至出现幻嗅 ， 闻到了空难现场尸体被烧焦的味道 。
可MH370事件到现在都没有定论 ， 这些家属都不知道自己的家人遭遇了什么事 ， 更加没有看到过那个灾难现场 。
这些与PTSD相关的新闻事件都刷新了人们的理解：
原来不一定是亲身经历过天灾人祸、严重暴力或事故才会导致PTSD；
类似校园欺凌、性骚扰等看起来没有严重威胁生命的事件 ， 也有可能导致PTSD；
而且光是得知亲朋好友的遭遇、甚至只是听说别人的经历 ， 这也有可能导致PTSD 。
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