自贡冷吃兔的做法,朱葛师傅自贡冷吃兔的家常做法?( 三 )


3、之后将火开至中火,倒入准备好的兔肉丁,迅速翻炒至兔肉基本脱水 。加料酒,翻炒两下后加入备好的辣椒段,继续迅速翻炒,一定要迅速翻炒,不然干辣椒段会很容易糊,翻炒几下就立即下酱油和少量的白糖翻炒至颜色变得金黄,最后加少许醋,闻到香味后,关火 。
冷吃兔又名麻小丁子,辣辣兔,是四川一种特色传统美食 。冷吃兔含蛋白质(21~23%)、高赖氨酸(赖氨酸占蛋白质的9.6%)、高消化率(达85%)、高烟酸(高达12.8毫克/百克),营养价值丰富 。今天就来分享一下做法 , 喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下 。
食材配料:兔肉500克、花椒粉、十三香、白芝麻、青花椒、熟花生碎、干辣椒、蒜子、生姜
冷吃兔的具体做法:
1、先把兔肉切成小块,先放入少许花椒粉和十三香、食盐、白糖、生抽、料酒、白胡椒粉,再上手搅拌均匀腌制半个小时备用 。
2、生姜、蒜分别切成末,然后把干辣椒段、青红椒、白芝麻放入锅中,全程用中小火炒香盛出备用 。再把腌制好的兔肉放入五成热的油锅中,炸三分钟左右色泽金黄捞出 。
3、锅控干后倒入菜籽油,然后放入姜蒜末爆香,再放入火锅底料炒出红油,放入兔丁翻炒入味,再放入熟花生碎,然后再放入炒好的干辣椒段等香料,炒匀装盘美味即成 。这样一盘麻辣鲜香的冷吃兔丁就做好了 。

自贡冷吃兔的做法,朱葛师傅自贡冷吃兔的家常做法?

文章插图
文章插图
5、冷吃兔做法自贡主料:刮皮兔一只 。
辅料:姜五片 , 蒜瓣5颗(对半切),料酒1勺,干辣椒50克(剪段),干花椒(最好是藤椒)2勺,山奈1片(切末),八角2只,植物油300克 。
酱料:鸡精一勺 , 味精一勺,盐2勺,白糖2勺 。
1、兔子洗净切小丁 。
2、锅中入油 , 温高后放入兔丁翻炒 。
3、炒五分钟后加入山奈、八角、姜、蒜、盐、料酒(大火)
4、再炒五分钟(中火)加入干辣椒、花椒 。(此时改为小火)
5、炒至色红亮加入白糖、味精、鸡精 , 拌匀 。
6、放冷才有味 。
兔肉做法指导
1. 兔肉适用于炒、烤、焖等烹调方法;可红烧、粉蒸、炖汤 , 如兔肉烧红薯、椒麻兔肉、粉蒸兔肉、麻辣兔片、鲜熘兔丝和兔肉圆子双菇汤等等;
2. 免肉和其他食物一起烹调会附和其他食物的滋味,遂有“百味肉”之说;
3. 兔肉肉质细嫩,肉中几乎没有筋络,兔肉必须顺着纤维纹路切,这样加热后,才能保持菜肴的形态整齐美观,肉味更加鲜嫩 , 若切法不当,兔肉加热后会变成粒屑状,而且不易著烂;
4. 兔肉性凉,宜在夏季食用;
5. 主治气血不足或营养不良症的兔肉补虚汤的做法是:将兔肉120克洗净后加入党参、山药、大枣各30克 , 枸杞15克,水适量,蒸至兔肉熟透即成 。作菜佐餐服食,每日2次 。
1、先把主料备好;接着把干陈皮用水泡一晚,如果急用就用开水泡,这样会更快一些
2、把兔肉切成丁,兔肉做好后都会缩水,所以稍微要切大一点 , 然后放在流水中冲泡尽血水,取一个筲箕将兔肉倒在里面沥干水待用
3、将兔肉纳入器皿中,加入姜葱、少许盐给一个底味、白酒少许及白胡椒面少量,然后给它搅拌均匀 , 腌制20分钟
4、锅中加入油烧辣,把姜蒜、花椒、八角、桂皮、波寇、山奈、草果倒入炒香,再把兔肉倒入锅肉翻炒,兔肉含有比较多水份,多炒些时间 , 把水份炒干
5、把糖色、食盐放入,是为了早些把味道炒入肉和骨头中,食盐这时候放少许,起锅时视情况再放,以免太咸 。

经验总结扩展阅读