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5、淡水鱼油能吃么?鲤鱼,草鱼肚子里的鱼油?淡水鱼油能吃，鲤鱼、草鱼等河鱼的鱼油都是属于普通鱼油 ， 普通鱼油与深海鱼油有效成分一样，因此同样可以使用 。
目前市场上的鱼油产品主要分为普通鱼油和深海鱼油两种 。普通鱼油是来源于近海鱼、河鱼的鱼脂 。深海鱼油是来自深海鱼（生活在百米以下深海区域的海鱼）的脂肪提取物 ， 例如，阿拉斯加深海寒冰水域的鱼 。
普通鱼油与深海鱼油都可以食用 。市场上深海鱼油往往价格较普通鱼油价格昂贵，有人会认为价格较贵的深海鱼油要比普通鱼油好 ， 但实际上二者的有效成分都是DHA和EPA 。
价格上的差别主要是由于深海鱼难于打捞，生长周期长，用于鱼油生产的成本高 ， 价格也高，但不能单从价格高低来判断鱼油的质量好坏 。
扩展资料
关于鱼油的一些误区
1、鱼油不等于鱼肝油
鱼油是多脂鱼类脂肪的萃取物 ， 属于不饱和脂肪酸，主要成分是DHA和EPA，有降低血液甘油三酯等作用 。鱼肝油则是从鱼的肝脏中萃取出来的脂肪 ， 主要成分为维生素A和维生素D，常用于防治夜盲、佝偻病等 。
2、鱼油并不是适合任何人
如果是为了日常保?。?人们可从鱼类中获取足够的DHA和EPA 。若日常饮食中鱼类摄入很少或是不吃鱼类，可以考虑用鱼油补充剂 ， 但美国FDA推荐，每天摄入不要超过3克 。
如果是为了降血脂 ， 改善心率，预防冠心病等，请咨询医生鱼油的用量 。如果患有糖尿病或凝血障碍等 ， 应慎用鱼油，一定要咨询医生后再决定是否服用 。
【青鱼的鱼油怎么处理,我有一只小乌龟，不小心他误食了青鱼的油，现在能爬能动，但是不能排泄，我很着急，求高手解答？】淡水鱼油是可以吃的，在煮鱼时 ， 将鱼油放在锅里一起煮，会使鱼的肉质更鲜嫩 。
平常所说的鱼白，既不是鱼的油，也不是鱼的鳔 。鱼的油略带点透明状，多附着在肝和肠上；鱼的鳔，是主宰鱼的沉浮的袋状器官（当中空的） 。鱼白是狭长的白色带子，只有雄鱼才有，其实就是雄鱼的精囊 。鱼油、鱼鳔、鱼白都是可以吃的 。大青鱼（总要10斤左右）的肠子洗净后也可以吃的，而且是道名菜呢，
在处理鱼油、鱼鳔、鱼白时，当心不要把鱼胆弄破了 。如果鱼胆破了，可立即把鱼油等东西浸在食醋里 ， 过一会儿再洗净，就不苦了 。
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