在营养素理论中,鸡和啤酒都是高热量食物 。经常吃炸鸡、喝啤酒很容易造成热量超标,蓄积在体内导致过剩诱发肥胖 。100ml啤酒里有32kcal的热量,一罐啤酒350ml , 热量达到110kcal,而100g炸鸡的热量更有300kcal,1只炸鸡有200g左右 , 如此计算下来,相当于一顿正餐的热量 。
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