肾结石可以吃草莓,哈密瓜,菠萝 , 猕猴桃,苹果 。这些水果都是比较健康的,对身体比较有好处 。
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5、肾结石病人可以吃什么水果?你好 , 有肾结石在水果方面,除了葡萄和草莓,其他的都是可以吃的 。可以喝德甫篽石樋茶改善排石 。
改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病 。肾结石有若干种类 , 一旦你的医师确认你的结石种类,下列方法有助于减少复发的机会 。
●多喝水
不论你的结石属于哪一类 , 最重要的预防之道是提高水分的摄取量 。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石 。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够 。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加仑的水 。
●多吃西瓜
西瓜是天然的利尿剂 。要经常吃西皿,且要单独吃 , 不与其他食物并用 。西瓜有清净体内的作用,但勿与其他食物同时食用 。
●控制钙的摄取量
结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的 。如果你上一回的结石,主要是钙的成分,则你得注意钙质的摄取 。如果你正服用营养补充晶,首先需要请教医师是否必要 。其次是检查每天高钙食物的摄取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品 。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石 。
●检查你的胃药
某些常见的制酸剂含高量的钙 。假使你患钙结石,同时你也正在服用制酸剂,则应查此药的成分说明,以确定是否含高钙 。若含高钙,应改用别的药 。
●肾结石食谱:
肾结石除不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品外,还要戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾.忌吃一切补、发、热气的中药.病愈后还要戒除上述产品三个月,以求巩固.此为面疗,注意全身阴阳,又照点,不吃不利前列腺康复的食物.可以吃的肉类有瘦肉,猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑,鸽子,蛇肉、猫肉、牛奶等.蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃.水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷、薯类和豆类食品都可以吃.海产品的动物不能吃,但植物可以吃,例如发菜、紫菜、海带可以吃.
●勿吃富含草酸盐的食物
大约60%的结石属于草酸钙结石 。因此 , 应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜 。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等 。
●多活动
不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中 。运动帮助钙质流向它所属的骨头 。勿整天坐等结石的形成,应该到户外走走或作运动 。
●热敷
在肾区热敷、拔火罐、电疗,可以止痛 。常洗热水澡,也有利于排石 。
●吃富含维生素A的食物
维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发 。健康的成年人,一天需摄取5,O00单位(Iu)的维生素A 。一杯胡萝卜便能提供10,055 Iu的维生素A 。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝 。(维生素A在高剂量时有毒 。故欲补充维生素A之前 , 应先经由医师同意 。)
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