孕妇吃什么维c片好,孕妇能不能吃维c片 _生活百科

1、孕妇能不能吃维c片维生素c是水溶性的维生素，即使吃多了对于身体也没有太大的影响，因为它会随着尿液排出，同时维生素c还能够帮助女性有着更加细腻的肌肤，孕妈咪可以通过吃维生素c片补充，也可以通过饮食补充，例如猕猴桃等都是具有很丰富的维生素c，酸甜多汁有着很好的口感，还有着丰富的营养。
除了以上所介绍的功效之外，维生素c还能够有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。维生素c片有着酸甜的口感，现在市面上也是有着各类维生素c泡腾片，作为日常服用的片剂很便捷，同时维生素c泡腾片携带也是比较方便的。酸甜丰富的口感就像这十月孕期，虽然有着辛苦却也是甘之如饴。希望经过了此番介绍之后，大家对于孕妇能不能吃维c片可以有一个更好的了解吧。

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2、泰国维c孕妇可以吃吗孕妇可以吃维c咀嚼片吗
孕妇可以适量吃一些维c咀嚼片。
1、怀孕期间母体中的维生素C水平会逐渐下降，至分娩时约下降50%左右，因此孕妇适量补充维生素C可预防胎儿先天性畸形，另外维生素C对人体有益，它可以促进胶原蛋白的合成，能够增加骨密度，预防缺铁性贫血;也可以促进类固醇的强化，降低血胆固醇;还有解毒，清除自由基等作用。
2、但是如果摄入过量(超过1000毫克)，则会影响胚胎发育，因为大剂量的维生素C可使孕妇体内环境变成酸性，这不利于生殖细胞的发育，而长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症。此外超过正常剂量很多倍服用维生素C，可能刺激孕妇胃黏膜致出血并形成尿路结石。
维c咀嚼片什么时候吃比较好
一般建议饭后效果较好，原因如下：
1、饭后全身的血液主要集中在消化系统，有利于维生素C的吸收。
2、食物中的很多营养成分在有维生素C的情况下吸收较好，比如铁质。
即便是普通人，身体没有什么异常，也是可以吃维生素C的，维生素C对于普通人来说也有预防的作用，那就更不用说是身体流失许多维生素C的准妈妈了，但是即便是缺失了许多，在补充的也不能过量补充，要在一定的范围内，否则也是不好的。

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3、维生素c孕妇能吃吗孕妇可以吃维生素c片吗
孕妇是可以吃维生素C的，维生素C是一种水溶性维生素，是可以直接给孕妇妈妈吸收的，而且维生素C在胎儿脑发育中起到一个很重要的营养因素，换句话说维生素C是胎儿不可缺少的一个营养，它可以提高胎儿的智力，还可以防止胎儿的其他疾?。?所以孕妇大可以多吃维生素C，维生素C在水果和蔬菜中摄取到，如果孕妇有条件的话，可以去购买正规的维生素C片来吃。
孕妇吃的复合维生素
孕妇在怀孕的中期日常生活中的饭量往往不能满足孕妇的营养需求，这个时候孕妇妈妈们就要从一些辅助食品当中来摄取足够的营养给宝宝，复合维生素就是辅助食品当中的一个，复合维生素可以满足孕妇妈妈的日常的营养所需，还可以有效帮助胎儿的脑发育，建议怀孕的妈妈们每天一粒复合维生素，这样能让胎儿在正常的营养环境中摄取足够多的营养。
孕妇吃什么维生素比较好
孕妇要吃的维生素有很多的，不是说只吃单一的维生素，孕妇要时刻保持营养的均衡，比如维生素C能帮助孕妇通便，防止便秘和美白肌肤，还有维生素E是防止在前三个月孕妇流产的，多吃维生素E可以帮助胎儿的成长，在日常生活中孕妇也要吃一点带有维生素B的食物，因为维生素B是增加孕妇自身对食物的吸收和消化，所以孕妇不管什么维生素都要吃一点，保持营养均衡。