鱼油和鱼肝油 ， 其实是两种不同的营养素补充剂 。曾经高大上的鱼油也因为欧洲药监局的上述说明而跌下神坛，鱼油的销售情况也受到较多的影响 。鱼肝油，对于婴儿来说 ， 是不能缺少的膳食营养素补充剂 。鱼肝油可以避免宝宝出现维生素D缺乏引起的佝偻病，还能够促进钙的吸收 ， 更有利宝宝的成长和发育 。
DHA是脑黄金，促进大脑和眼睛视网膜发育，让宝宝脑聪目明 。鱼肝油的主要成分是维生素AD，主要促进钙的吸收，让宝宝快高长大 。那DHA和鱼肝油有关联吗？有！两者同吃同补 ， 无论是孩子还是大人，对预防近视、改善视力都有明显的好处
鱼肝油和鱼油有什么区别？#星知计划#
答:它们主要的成分是类似的 ， 通常所说的补充鱼肝油主要的目的就是为了补充维生素D，在鱼油当中同样会含有维生素D的成分，只是这两种保健品具体的成分及比例不同 。
鱼油和鱼肝油的区别有:鱼肝油可以强壮骨骼，鱼油能预防动脉硬化、中风和心脏病，是人体的清道夫 。
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