1、红柚和白柚,二者有什么区别?哪种营养偏高一些?红柚和白柚 ， 二者有什么区别？哪种营养偏高一些？
1.红柚和白柚最大的差别就是颜色不同和口感不同，而且红柚营养更高一些 。除了颜色上的差异，红柚和白柚在营养价值上也有一些差异 。红柚的味道比白柚甜 。柚子肉中含有天然叶酸，对于怀孕的女性朋友可以预防贫血和胎儿畸形 。所以建议女性朋友怀孕期间多吃柚子肉 。当然红柚更好 。红柚比白柚甜 。
2.红肉柚不仅像白肉柚一样含有维生素和矿物质，尤其是β胡萝卜素和番茄红素 。价格：红袖的价格比白袖高 。+除了红柚和白柚的颜色不同 ， 红柚比白柚含有更多的营养成分，市场价格也会相对更高 。白柚大部分是传统的琯溪蜜柚，红柚是琯溪蜜柚的育种 。需要注意的是，在服药期间不宜服用，因为它所能服用的药物相互作用，使药物的血药浓度升高，显著降低血压，对健康构成威胁 。
3.红葡萄柚的胡萝卜素和番茄红素含量较高 。别看红柚颜色红，不仅仅是品种问题，因为红柚还含有较高的胡萝卜素和番茄红素，这是它颜色偏红的主要原因，而白柚胡萝卜素和番茄红素含量较少 ， 所以颜色偏白；其实，红柚含有丰富的微量元素，不仅维生素C含量高，还含有较多的磷、钾、镁、钠等矿物质，而白柚除了维生素C和钾含量略高外，其他营养成分较少 。
4.其实，红柚含有丰富的微量元素，不仅维生素C含量高，还含有较多的磷、钾、镁、钠等矿物质，而白柚除了维生素C和钾含量略高外，其他营养成分较少 。白柚子不适合多吃 。白柚子性寒，吃后嘴酸，吃多了容易伤肺 。所以一般建议喜欢吃柚子的话，可以先选择红柚子，这样吃起来更好 。
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2、红心柚子和白心柚子有啥区别吗?红心柚子和白心柚子有什么区别？
第一点柚子的营养价值
柚子不管是红心还是白心，都含有丰富的营养价值其中柚子含有：蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素B、维生素P和钙、磷、镁、钠等营养成分 。这些营养成分都是人体所需要的一些营养元素 。柚子的热量非常低 ， 对于减肥的人士有非常大的帮助 。同时还有专家研究表明柚子可以促进消化，能够降低人体的血压，对于糖尿病还可以适当实用，而且柚子对于心脑血管疾病还有一定的帮助 。在中医里认为柚子可以清热降噪，理气化痰，补血健脾等功效 。常吃柚子能提供我们人体所需要的营养成为 。
第二点柚子的价格
柚子分两种：一种是白心蜜柚还有一种是红心蜜柚 。他们的价格可不一样 ， 白心蜜柚的价格一般都在1块钱左右一斤，而红心蜜柚的价格通常都在5左右一斤 。他们两者的差别不在颜色，而是在于口感，白心蜜柚口感发酸甜偏酸一些，而红心蜜柚偏甜，他们两者的含糖量红心蜜柚高一些，同时口感红心蜜柚吃到嘴里口感更加，而白心蜜柚口感一般 ， 所以两者的价格差距才这么大 。
第三点为什么会有红白两种柚子？
这两种柚子的颜色不同，其实只是两种柚子当中花青素的不同而已 ， 花青素是自然界当中所存在的一种天然色素 ， 像我们日常所食用的水果，蔬菜当中也都含有一定的花青素，花青素还有一个不同的特点，在不同的pH条件下，可以显示出不同的颜色，而这也正是花瓣颜色呈现五彩斑斓的原因 。不过随着红心柚子的热心果农精心培养红心柚子口感更加 。
第四点红白柚子到底怎么?。?
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