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3、鱼肝油和鱼油有什么区别?补充营养哪个比较有效??鱼肝油和鱼油的具体区别：
1、鱼油和鱼肝油的原料不同
鱼油和鱼肝油这是两种完全不同的油类，它们的原料来源是不同的 。鱼肝油的原料来源是取自深海鱼类的肝脏 ， 而鱼油的原料来源却是鱼类的脂肪 ， 而大家都知道动物的肝脏可以明目，而鱼肝油的作用就是可以清肝明目，所以鱼肝油是保健品，而鱼油只是说是一种脂肪，没有任何营养价值 。
2、鱼油和鱼肝油的成分不同
鱼油和鱼肝油既然是两种不同的油类，那么它的营养成份也是不同的 。鱼油是取自于鱼类体内的脂肪 ， 可能是海鱼也可以只是河鱼，而动物类的脂肪是没有保健功效的 。鱼肝油则不同，鱼肝油是取自于深海鱼的肝脏，其中内含丰富的不饱和脂肪酸，营养组成主要由维生素A和维生素D构成 。
3、鱼油和鱼肝油的功效不同
既然它们的成分不同 ， 那么它们的功效也是不同的，鱼油虽然是脂肪类，但是适当服用也可以对人的血脂起到一定的调节作用 ， 对于人的动脉硬化现象可以起到一定的降低作用 。而鱼肝油因为取自于动物肝脏，所以它内含的维生素A和D可以有效的帮助我们清肝明目，同时维生素D还可以起到促进人体的骨骼发育 ， 可以有效的预防佝偻病的发生 。
4、鱼油和鱼肝油的价格不同
既然它的成分功效和原料都不同，那么它们的价格也是不同的，鱼油属于单纯的提炼物质，原料来源也比较广泛，所以价格不是很高，而鱼肝油属于深加工重提取物质，原料来源有限，加工方式更加复杂 ， 所以它们的之间的价格有着很大的不同 。
成分不同 。虽然鱼油和鱼肝油都是营养物质，但二者的成分是不同 。鱼油提取自海鱼脂肪，不饱和脂肪酸是主要成分 。鱼肝油则是一种脂肪油 ， 这种油提取自海鱼的肝脏，其主要成分是维生素A和D 。
功效不同，由于成分不同所带来的功效也不同 。鱼油的主要功效是调节血脂、血压、抗凝血、降低动脉硬化的发生率 ， 同时鱼油还是心脑血管疾病与老年痴呆病的预防帮手 。而鱼肝油富含维生素A和D，是儿童发育时期用来保护孩子眼睛、促进骨骼发育、巩固牙齿的营养品 。
价格不同，成分不同、提取方式不同再加上作用不同，这些都导致鱼油和鱼肝油的价格有很大差别 。
鱼油和鱼肝油两者的本质区别在于营养的不同，鱼油主要是人体保健的良品 ， 可以预防关节炎、老年痴呆症、降低血脂等作用，而鱼肝油的主要成分为维生素A和D，预防婴幼儿佝偻病最有效的方法就是补充维生素AD 。
鱼油和鱼肝油是完全不同的两种营养品，鱼油主要是能够预防老年痴呆营养大脑 ， 而且能够改善记忆力，而鱼肝油可以补充身体的维生素还可以增加免疫力，促进钙的吸收 。
鱼油和鱼肝油都是人们经常食用的具有滋补功效的营养品,虽然两者名字上只有一字之差,但两者还是有区别的.鱼油鱼油来自脂肪脂肪,而鱼肝油则来自于鱼类肝脏.
【鱼油和鱼肝油的区别是什么,鱼油、鱼肝油如何区分？？】
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4、鱼肝油和鱼油,两者有哪些不同?序言：鱼油和鱼肝油是两种完全不同的药物 ， 营养成分有一定的区别，鱼肝油是维生素AD的合剂 ， 鱼油一般含有维生素DHA，和EPA营养成分，所组成的物质是不相同的，治疗的疾病也会有所区别 。鱼肝油主要是预防宝宝出现佝偻?。?也能够促进身体里的钙质吸收 ， 而鱼油主要是预防成人高血压疾病，和心脑血管疾病 。
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