白酒不同于黄酒、啤酒和果酒，除了含有极少量的钠、铜、锌 ， 几乎不含维生素和钙、磷、铁等，所含有的仅是水和乙醇(酒精) 。传统认为白酒有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳，陶冶情操 ， 使人轻快并有御寒提神的功能 。饮用少量低度白酒可以扩张小血管，可使血液中的含糖量降低,促进血液循环 ， 延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统及心脑血管有利 。
葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量 ， 这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15 。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加 。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥 。
参考资料：
百度百科：酒精肝
最好都不要混在一起喝 。
小孩还处于长身体阶段，身体的各个器官还没有发育成熟，特别是消化系统没有发育成熟 。如果此时期喝酒就会伤害孩子的身体 。
老人可以适量饮酒，但不建议白酒和红酒能混一起喝 。
白酒、红酒混喝 ， 情节轻者会导致宿醉，稍微严重的会致使呕吐 。白酒、红酒混喝容易让人不知不觉增加饮用量 。各种酒的组成成分不尽相同，混喝饮用更容易导致恶心，呕吐等现象的出现 。经常混喝呕吐，容易造成胃炎 。
另外，白酒、红酒混喝，会加速酒精在全身的渗透作用 ， 对肝脏、肠胃和肾脏等器官产生强烈的刺激，影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少 ， 可导致胃痉挛、急性肠炎和引起出血、十二指肠炎等症状，对心血管的危害也相当严重，有的到最后会变成肝癌 。
近来 ， 已有大量研究显示，酒精与肝癌关系密切，饮混合酒患肝癌的机会是饮单一酒或不饮酒的5倍 。
扩展资料
过量饮酒的害处
1、当血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感 。当血中乙醇浓度达到0.1%时，人就会失去自制能力 。如达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步 。达到0.4%时 ， 人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险 。
2、酒精对人的损害 ， 最重要的是中枢神经系统 。它使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能 。过量的饮酒就是损害肝脏，致慢性酒精中毒，可导致酒精性肝硬化 。
3、过度饮酒伤身，但是最伤身的是空腹饮酒 。空腹饮酒会刺激胃黏膜 ， 容易引起胃炎、胃溃疡等疾病 。空腹饮酒还会引发低血糖，会导致我们体内葡萄糖供应不足，会出现心悸、头晕等现象 。
此外慢性酒精中毒 ， 对身体还有多方面的损害 。如可导致多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等，还可使高血压病的发病率升高 。长期大量饮酒，能危害生殖细胞，导致后代的智力低下 。常饮酒的人喉癌及消化道癌发病率明显增加 。
参考资料：红酒白酒啤酒都要喝？酒混着喝更伤肝
白酒和红酒不宜混着喝 。
白酒、红酒混喝，情节轻者会导致宿醉 ， 稍微严重的会致使呕吐 。此外，各种酒的酒精含量不同，一会儿喝白酒 ， 一会儿喝红酒，身体对这样的不断变化难以适应 。经常混喝呕吐，容易造成胃炎 。
另外，白酒、红酒混喝，会加速酒精在全身的渗透作用，对肝脏、肠胃和肾脏等器官产生强烈的刺激，影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，可导致胃痉挛、急性肠炎和引起出血、十二指肠炎等症状，对心血管的危害也相当严重，有的到最后会变成肝癌 。近来，已有大量研究显示，酒精与肝癌关系密切，饮混合酒患肝癌的机会是饮单一酒或不饮酒的 60 倍 。
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