1、家庭经济条件不好，如果家人可以照顾自己和宝宝 ， 可选择家人照顾，最多请个保姆，多买一些书籍，让家人和保姆学习一些产妇营养餐的做法和宝宝的护理知识，不建议购买月子餐 ， 月子餐曾被多数媒体曝光过;
2、家庭经济条件一般，不建议家人照顾，毕竟坐月子好坏对自己各方面的恢复和宝宝非常重要，父母坐月子观念有些传统，和年轻人的意见不统一，容易闹矛盾，可经过多重面试，要提前预订月嫂，但找一位很好的月嫂难度大一些，因为大部分月嫂来自农村，缺乏护理宝宝的专业知识;
3、家庭条件较好，可选择在月子中心坐月子，北京的月子中心目前有几十家，定位不同，大多数是个人投资的，服务良莠不齐，所以选择一个适合自己的月子中心也不容易，可从以下几方面参考：首先是否有工商部门的正规批准营业执照，营业范围是否有“月子护理”一项，注册资金是多少 ， 防备将来出现问题没法得到补偿，开过公司的人应该都知道这个常识 。其次可从环境、服务人员专业性及素质、价格、客户评价几个方面综合考虑 。其中最重要的是专业能力，比如中心是否有权威妇产科专家、护理顾问、专护师等等，设施是否专业等 。
以上就是小编给大家带来的内容，身体的保养是十分重要的，所以选一个好点的月子中心很有必要，
月子中心有宝宝日常护理、产妇产后心理调节、产后形体恢复、产妇美容、产妇以及婴儿膳食管理等服务项目 。月子中心主要服务对象是生产过后的新生儿和产妇，为新生儿提供婴儿照护、行为训练等服务，为产后妈妈提供产后调理等服务 。
婴儿护理：
1、指导正确哺乳、喂养 ， 穿衣、换尿布、物品消毒、儿童理发等 。
2、24小时照顾婴儿 ， 婴儿洗澡、抚触、体温测大小便观察，口腔、黄疸、脐带的护理及臀红、腹泻、便秘、啼哭等处理 。
3、对婴儿生长发育进行纵向监测、营养计算，为婴儿建立成长档案 。
4、对产妇和婴儿常见疾病进行预防、家庭护理，并及时提出就医建议 。
产妇护理：
1、协助产妇进行个人卫生清洁，做好伤口护理，防止细菌感染 。科学、合理安排产妇月子餐，促进产后康复及乳汁分泌 。
2、产褥期的观察、乳房保健护理、恶露观察等 。
3、产后心理指导、舒解产妇产后焦虑，指导产妇产后运动 ， 帮助产妇体质调理等服务 。
子曰中心的服务项目有:
1.月末饮食:提供科学合理的饮食搭配，摒弃过去老一辈暴饮暴食、进补的旧观念 。目前 ， 一些有条件的月子会所会聘请专业的营养师 ， 结合现代营养和医学理念，科学搭配，均衡营养，根据妈妈们不同的产后阶段、不同的体质和需求，量身定制个性化的菜单，让入住会所的产妇吃得好而不胖 。
2.护理服务:月子会所通常提供24小时专人护理 ， 照顾产妇和新生儿，产妇在医院可以得到及时、专业的护理，而家人只需要在一旁陪伴产妇，不需要过多参与消耗体力；此外，较好的月子会所都设有家庭陪护室，家人可以陪母亲入住会所 。
3.妈妈的照顾和宝宝的照顾:每一位入住的妈妈都会配备一名24小时护士和一名管家，负责日常起居饮食、房间清洁、洗衣送餐等 。
4.婴儿服务:免费婴儿服、暖奶器、奶瓶刷等婴儿用品 ， 新生儿日常洗澡、抚触、按摩，免费满月照、蛋糕 。
5.专家咨询服务:特邀儿科坐诊主任每周查房 。
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