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葱的吃法与营养价值,生吃大葱的功效与作用( 二 )

生活百科小知识


尤其是家中孩子出现了感冒的情况 ， 一些药物对于孩子的刺激性过大，容易损伤孩子身体 ， 便可以通过生食大葱来帮助孩子治疗疾病，保护健康！
二、葱可以促进消化
消化系统是身体中十分重要的组成部分 ， 在生活中消化系统的好坏，对于身体健康来说有着十分重要的影响 ， 但是很多人的消化系统都会出现这样或者那样的小毛?。?其中消化不良就是一种常见的疾?。?
消化不良看似是一种小毛?。嵌杂谏硖逦：θ词呛艽蟮? ，不仅会导致肠胃部负担加重，导致肠胃疾病出现在身体上，还容易出现营养不良的情况，因此大葱促进消化的作用，是人们十分需要的一种功效！在生活中有消化不良这种情况的朋友不妨试一试生吃大葱吧！
三、抗病毒
大葱不仅有着良好的消灭肠胃细菌的作用，它对于一些病毒也有这良好的抵抗作用，而它之所以味道呛人，是因为其中含有许多的大蒜素，这种物质有着很好的抵抗病毒、消灭细菌的功效，尤其是对于痢疾杆菌以及皮肤真菌的抑制效果，可以说达到了极致！
因此想要抵抗外来病毒入侵身体，我们在生活中不妨多多的食用一些大葱哦！
四、保护血液血管
人体的血液血管是十分重要的存在 ， 而大葱对于血液以及血管的保护有着独到之处，因为大葱之中含有丰富的维生素C，这种物质能够很好的保护血管，促进身体内部的血液循环 ， 因此我们想要保护好血液血管，我不妨多多的食用一些大葱！
尤其是大葱和蘑菇一起食用 ， 能够有效的促进血液循环，让身体的健康得到保证，这个小秘密大家可要记得保守哦！
五、降低胆固醇
胆固醇也是一种会危害身体健康的物质，在生活中胆固醇太高，很容易的就会导致身体健康被损害，而大葱可以降低花胆固醇的堆积，对于身体保护有着良好的意义！因此在生活中，想要去除身体中的坏胆固醇，可以多多的食用大葱哦！
大葱是一种良好的保健食品 ， 但是在生活中并非是任何时候都适合食用大葱的，因为大葱同样有着自己的食用禁忌，在生活中食用大葱如果没有注意这些禁忌 ， 往往就会好事变成坏事，那么大葱有哪些禁忌呢？
大葱的禁忌
一、不与高钙食物同食
中国有一道名菜–小葱拌豆腐 ， 不论是在南方还是北方都可以说是脍炙人口，但是你知道吗？这道名菜并非是绝配哦，因为豆腐之中含有大量的钙质 ， 而葱和钙会形成草酸钙，导致身体吸收钙质遭受阻碍！
因此在生活中我们想要保护好身体的健康，想要让身体钙质的吸收不被损害 ， 我们就要注意，一定不能将葱和高钙食物一起食用，当然了 ， 如果我们只是追求口感，那么就没有这么多的禁忌的了，小葱拌豆腐就是最好的明证 ， 即使营养学上搭配错误，但他依然是一道广受人们喜爱的菜肴！
二、不与蜂蜜同食
中很多物质会产生化学反应，这些化学反应会导致很多对身体有害的物质出现，从而让人出现头晕恶心，甚至会让人出现腹泻、肠道不适的情况，因此我们在生活中一定要记着，葱不能和蜂蜜共同食用！
因为它们很有可能就会导致身体的健康遭受损害！
三、服用中药时不适宜
服用一些中药时同样不适宜食用大葱 ， 因为葱其实也可以看成是一种中药，如果在服用中药时食用大葱，很有可能就会导致药效变差，甚至反而会危害身体健康，因此在生活中服用中药时 ， 一定要注意，不能够食用大葱！

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