办公室内由于长时间开着空调,这样干燥的环境对于肌肤也是天敌 。在办公桌上常备一款保湿喷雾,有效恢复肌肤水润感,赶走干燥 。春天可以随身携带补水保湿喷雾或者保湿化妆水,给深层肌肤提供保湿润泽,对于特别容易干燥的嘴唇,随身携带一支润唇膏是不错的选择 。
边擦保湿品时边按摩 , 这能让肌肤细胞更加活跃 。温柔的接触使皮肤放松、手掌的温热能加速营养成分吸收,肌肤会更加水润了 。
3、洁肤去角质
皮肤干燥、护肤品难吸收,是因为肌肤表层堆积了厚厚一层的角质层,单依靠洗面奶是无法清理干净的,这个时候温和的去角质凝露、磨砂膏就将成为MM们的救星 , 只要在平时的清洁步骤中加如此简单的一项,势必起到双倍的效果哦!
人们洗脸时,为了防止皮肤干燥 , 建议使用与体温相近的水,而针对敏感肤质的人群 , 建议使用有溶解去污作用的洗面奶,然后用纸将脸擦干,因为水也会刺激皮肤,很多皮肤敏感患者洗脸时会有刺痛的感觉 。
4、注意碱性食物摄入
在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入 。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后,会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高,使皮肤变得粗糙、油腻,为了中和体内多余的酸性物质,应多吃些生理碱性食物,如新鲜的瓜果蔬菜 , 以改善皮肤的供养,使肌肤光滑润泽 。
常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物 。胶原蛋白能使细胞变得丰满 , 从而使肌肤丰润,皱纹减少 , 平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物 。
5、多吃带叶菜
如果皮肤干燥,不妨多吃些春天大量上市的带叶的新鲜蔬菜,很多带叶的蔬菜有护肤作用,大白菜、小白菜、香椿、荠菜、菠菜、马齿苋等富含的维生素也可以养颜美容 。
不过,吃野菜要适量,而且最好是焯熟了再吃 , 有些需要食用后避光的野菜也要注意谨慎食用 。
6、春天也要防晒
人们习惯在春季注意皮肤补水 , 很少注意防晒 。其实 , 春季预防皮肤干燥除了补水之外 , 还要注意防晒 。天气转暖 , 紫外线逐渐加强,会损伤皮肤细胞,从而促使皮肤受损 , 出现干燥、老化、脱屑的症状 。
因此,想要预防皮肤干燥的市民们现在就应该多加注意防晒,出门前要涂上防晒霜了 。
春天皮肤干燥怎么护理2
春天皮肤干燥起皮如何护理
1、洁肤去角质
皮肤变得干燥,护肤品很难被吸收,这很可能是因为在你肌肤的表层堆积了一层厚厚的角质哦,单依靠洗面奶是很难把这些角质完全的去除掉的 , 这个时候温和的.去角质凝露、磨砂膏可以解救你变差的肌肤哦 , 只要在平时的清洁步骤中多加一步去角质,护肤效果肯定会翻倍的哦!
ps:通过按摩给肌肤去角质时,首先要取出适量的去角质凝露 , 然后用中指、食指以顺时针画圈的方法从脸颊位置开始,依次按摩鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质层的区域 , 大约三分钟后用清水把脸冲洗干净就可以了 。
2、锁水保湿
锁水和保湿是绝对密不可分的 。如果锁水功课没有完成 , 那么即使你给肌肤补充再多的水也是没有效果的 。所以你最好是选择一款锁水保湿效果好的护肤品,这样可能会比你花更长的时间来护肤还有效果呢 , 而且晚上睡觉前还可以给肌肤敷个保湿面膜,然后睡个美美的觉,保证早上醒来肌肤就会焕然一新,让那些干燥起皮的问题永远停留在昨天 。
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