氨基葡萄糖是不建议过长时间口服的 。虽然氨基葡萄糖能够起到一定营养软骨的作用，但也属于药物，长时间的口服会对胃肠道产生一定的刺激 。
虽然目前的氨糖安全性相对较高 ， 但该药物中含有盐酸或硫酸成分能够对胃肠黏膜产生刺激，从而造成一定的损害 。
而患者过长时间口服氨糖其药物的效果也会受到一定的影响 。因此，出现一些软骨损伤的患者，口服氨糖应当作为治疗的手段之一，不应当长期口服，甚至依赖 。患者还应当配合关节的理疗以及一些运动锻炼的方法 ， 才能有比较好的效果 。
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3、氨糖吃多长时间有效果氨糖吃多长时间有效果：
1、根据患者所患疾并患病时间、疾病严重程度、以往治疗情况以及患者年龄、消化吸收功能、氨糖基本水平等个体差异，见效时间不同 。
2、一般30-60天可见到明显效果 ， 一个周期一般为一年 。病情严重或同时有多种骨关节疾病的患者需要较长治疗时间 。
1、氨糖是一种单糖成份，全称是D-氨基葡萄糖 。氨糖可从蟹虾壳中萃取，是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，是形成软骨细胞的重要营养素之一 ， 也是软骨基质和关节液的基本成分，广泛用于骨关节疾病的预防和治疗 。
2、工业提取的氨糖分为D-氨基葡萄糖盐酸盐、D-氨基葡萄糖硫酸盐 、高纯硫酸氨糖三种 。
3、它不属于普通要领的中西药范畴，是运用尖端技术从海洋生物体中提取的纯天然物质，因此对人体无毒副作用 。最新医学研究发现 ， 人体内缺乏氨糖会直接导致各种骨关节疾病的发生，而氨糖流失的过程在人们35岁左右就已经开始了 。
4、氨糖不仅控制着人体骨关节的健康，还控制着关节软骨滑膜的代谢平衡 。氨糖能为人体大量催生和补充关节滑液 ， 从而不断润滑关节软骨面，减少磨损，使关节部位灵活自如 。补充足量的关节滑液，也为关节软骨提供了，足够的物质载体 。
5、氨糖通过强烈的刺激软骨细胞，合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，不断修复已被磨损的关节软骨，并能够生成新的关节软骨和滑膜，从而恢复关节部位的正常生理功能和无能无力功能 。同时，对于长期服用消炎镇痛类药物而造成的关节软骨细胞的损伤，也具有很好的修复作用 。
6、氨糖是关节腔内的“清道夫” ， 不仅能抑制非特异性因子的炎性反应，解除疼痛，而且能消除关节腔内有害酶类，提高关节和机体的免疫力 。通过补充氨糖带来免疫力的提高，是消除关节炎症的重要前提 。
：百度百科-氨糖
根据患者所患疾并患病时间、疾病严重程度、以往治疗情况以及患者年龄、消化吸收功能、氨糖基本水平等个体差异 ， 见效时间不同，一般30-60天可见到明显效果 。
氨糖作为构建胶原纤维和蛋白多糖的基础单糖成分，能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能 。同时 ， 对于因长期使用抗炎类药物和激素造成的关节软骨损伤 ， 也具有很好的修复作用 。
氨糖一般来说关节有问题的朋友都是可以食用氨糖调理身体的，不过如果肠胃不好是可以用小编介绍的方法食用氨糖的，当然如果是正常情况下 ， 就可以参考氨糖的食用指南照常食用就可以了，长期雇佣氨糖，对于关键的保健起着非常不错的保健作用 。
氨糖能为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨面 ， 减少磨损 ， 使关节部位灵活自如 。补充足量的关节滑液，也为关节软骨提供了，足够的物质载体 。氨糖通过强烈的刺激软骨细胞，合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，不断修复已被磨损的关节软骨，并能够生成新的关节软骨和滑膜 ， 从而恢复关节部位的正常生理功能和无能无力功能 。同时，对于长期服用消炎镇痛类产品而造成的关节软骨细胞的损伤，也具有很好的修复作用 。
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