脑梗的源头已发现，肥肉没有上榜，第一名我们却几乎天天在吃
随着人们生活水平的不断提高和高节奏的生活 ， 人们逐渐养成了一些不良的生活习惯 ， 如经常吸烟、喝酒、熬夜等 。 而且 ， 现在的空气环境越来越差 ， 各种疾病也伺机而来 。
今天小编就和您谈谈常见疾病之一——脑梗塞 。
脑梗塞是由脑组织局部缺血坏死引起的恶性疾病 ， 如果不及时治疗 ， 会直接危及生命 。
脑梗塞通常发生在一些中老年人身上 ， 是一种非常典型的脑血管疾病 。
那么脑梗塞 ， 与生活中的哪些方面有关吗？
脑梗塞的"源头"已经找到了 ， 肥肉不在名单上 ， 但前者我们几乎每天都在吃了 。
01富含胆固醇的食物
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人体内的胆固醇可以帮助维持身体的正常功能 ， 但当胆固醇过高时 ， 会使血管收缩 ， 容易导致心脑血管疾病 。
高胆固醇的食物如猪肝、猪血、羊肝、羊血蛋黄、鱼子等 ， 也是高胆固醇的食物 。 此外 ， 蜂蜜、红糖、面粉、甘蔗等食物进入人体后也会分解成胆固醇 ， 我们几乎每天都在吃这些东西 ， 所以建议大家平时要注意摄入 。
02
富含盐分的食物
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现在很多人的口味都比较重 ， 经常会吃一些腌制的食物 ， 尤其是一些北方人 ， 每到冬天都会腌制蔬菜 ， 虽然腌制的食物味道很好 ， 但是这类食物的含盐量比较多 ， 吃多了容易导致血液变得粘稠 ， 血液流动逐渐缓慢 。
时间久了就很容易引起脑梗 ， 血栓的出现 ， 而且高盐食物还会破坏血管的弹性 ， 容易诱发高血压 ， 高血糖等慢性疾病 ， 同时还会影响身体健康 ， 最终造成心血管疾病的发生 ， 想要提前预防脑梗 ， 平时我们尽量少吃一些高盐食物 。
03
高糖食物
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甜食在生活中很受欢迎 ， 尤其是一些女孩子 ， 平时特别喜欢吃 ， 但是这些食物当中的糖分含量是比较高的 ， 很容易影响牙齿的健康 ， 同时还会阻碍人体正常的营养吸收 ， 导致身体出现营养不良的情况 。
如果吃太多高糖的食物 ， 还会加快钙的流失 ， 是体内血糖不断升高 ， 血液变得黏稠 ， 从而影响到血管健康 ， 甚至还有可能会引发脑梗的出现 ， 所以平时尽量少吃一些高糖类的食物 。
脑梗塞的源头已经发现了 ， 肥肉并不在名单上 ， 但是平时那一些看似不起眼的食物 ， 却是导致脑梗塞的主要原因 。
我们看了以上几点 ， 对此应该有所了解 ， 生活中应该多加注意 ， 尤其是一些中老年人 。
生活中应多注意这几点 ， 或许预示着脑梗的到来~
至少2/3的患者 ， 本来可以通过急诊手术 ， 顺利解决脑梗塞症状 。 但在临床中 ， 99%以上的脑梗塞患者却错过了有效救治的黄金时间 ， 最终得以成功手术的连1%都不到！
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①突然感到一侧面部或肢体麻木或无力：嘴歪、流口水 ， 肢体软弱无力 ， 如拿筷子没劲夹不到菜 ， 走路时一条腿拖步等；
②突然出现言语含糊或语言障碍：与人交谈时突然出现说话困难或听不懂别人的话；
③突然出现头晕：周围景物出现旋转 ， 站立不稳甚至晕倒在地；
④突然出现一侧眼睛看不见东西 ， 数分钟或数秒钟即恢复 ， 这是脑血管疾病的早期报警信号；
⑤突然出现呛咳、吞咽困难、疲倦、嗜睡、耳鸣、行走不稳等 ， 也可能是脑血管病的先兆表现 。
【小贴士】
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