情绪|管理情绪的三把钥匙( 三 )
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成年人的世界 ， 到处都是大写加粗的不容易 。
很多时候外界的困难并不可怕 ， 最大的敌人是自己的心 。
气从暴躁生 ， 百病忧中起 。
管理情绪 ， 就是最好的养生 。
整理好心情 ， 才有精力面对世事刁难 。
养成好心态 ， 生活才会对你温柔以待 。
任何时候 ， 能真正治愈自己的 ， 只有你自己 。
点个赞吧 ， 愿你拿回情绪的自主权 ， 做好自己的摆渡人 。
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