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少看手机和电脑，随着现在科技不断的提高，人们好像无时无刻都在使用这手机，尤其是一些年轻人对于手机真的是爱不释手，但是长时间的低着头玩手机或者是电脑之类的 ， 会让人的视力降低，甚至得颈椎病，因此想要健康那么就应该远离这些电子产品 。
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