3、捏饭团的时候，手要蘸水 ， 不然米饭容易沾到手上，饭团就捏不好了，用保鲜膜来捏饭团也可以 。
4、做饭团的时候一定要压紧实，这样吃的时候才不会散掉，可以根据自己的喜好来添加配料，做成多种多样式的饭团 。
二、制作步骤
1、食材：米饭、熟芝麻、胡萝卜、鸡蛋、海苔、香肠、黄瓜、盐、洋葱、五香粉
2、先把大米清洗几遍，用清水泡上十几分钟，泡好后放在电饭锅蒸熟备用 。
3、拿两个鸡蛋放锅里煮熟，把蛋黄取出备用，把胡萝卜切片焯水切丁、黄瓜、洋葱洗干净切小丁 ， 香肠去皮切小丁备用 。
4、米饭蒸熟之后，用筷子翻拌一下，让米饭中多余的水分散掉，加一点盐、五香粉、熟芝麻、香油搅拌均匀 。
5、把蛋黄捏碎放进去，把胡萝卜丁、黄瓜丁、洋葱丁、香肠丁再把海苔捏碎放进去 ， 搅拌均匀 。
6、米饭很烫，捏的时候小心点 ， 把手蘸一下水，也可以用用保鲜袋套手上来捏，用两只手捏紧实 ， 就可以装盘食用了，好看又好吃的饭团就做好了 。
首先我们要准备食材，熟米饭适量 ， 毛豆，玉米粒，鸡蛋一个 ， 胡萝卜一根，当然这里的食材也可以根据个人的口味而定 。将胡萝卜切成薄片，然后改刀再切成小丁备用 。锅中加入适量的水 ， 将鸡蛋煮熟后放入毛豆下锅，煮熟的毛豆捞出备用 。重新起锅烧水，水开后加入玉米粒和胡萝卜丁 ， 加入适量的食盐入味 。这样大火煮开，煮熟后捞出备用将之前煮熟的鸡蛋去壳，蛋白 ， 蛋黄分别切成碎末，空碗内倒入熟米饭 ， 加入毛豆，玉米粒和胡萝卜?。?蛋白和蛋黄 ， 加入一点炒熟芝麻 ， 加入适量的盐和一点鸡粉来调味，再加入少许的麻油，筷子这样翻拌均匀 。
剪一块保鲜膜放在手中，用勺子在保鲜膜上加一勺米饭，然后将保鲜膜包紧，在手中团成球状，将饭全部这样做好，这样好吃的五谷饭团制作完成
饭团简单好做，易上手 。准备一些你自己喜欢吃的食材和米饭混在一起 ， 揉捏成圆形团团，或者是你自己喜欢的形状 。也可以在网上买一些模具 ， 很可爱的 。
挺好做的，其实可以直接将米饭蒸熟，最后可以准备一些材料，用米饭包裹起来，还是很简单的 。
【饭团的做法图解,简易饭团做法图解】好做，普通米饭不用加什么就很好吃 ， 用保鲜膜包一下固定一下就很好看了，配上咸菜 。
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