1、dha和补铁的可以一起吃吗与宝宝有关的营养制品大致有这些：鱼肝油、维生素AD、维生素D、钙、铁、锌、DHA（鱼油、藻油）、益生元、益生菌、其他维生素 。
怎么服用这些营养素更好呢？根据营养素的相互作用 ， 共以三种补充方式说明：
1、同补不同服：可同一天补，但在不同时段分开吃；
2、同补同服：同一时间一起吃；
【铁锌钙镁片与DHA能一块吃吗,dha和补铁的可以一起吃吗】3、不能同补：同一天不能一起吃 。
一、“同补不同服”有哪些？
目的：几种营养素同时补充时 ， 为了避免相互干扰，影响吸收，可以相隔一定时间段分别服用，还可以减少对胃的刺激 ， 最终得到所需营养的有效补充 。
1、 早铁、中锌、晚钙
钙铁锌只能以二价离子的形式 ， 进入体内参与血液循环和利用，他们在细胞膜上的蛋白结合位点相同，三者同服会竞争结合位点，使吸收都不好 。当这些营养素都缺乏时 ， 可以同补，但是不能同一时间服用 。
三者的服用时间最好间隔3小时以上，钙在晚上需求量大更易吸收，可晚餐后1小时服用；铁和锌时间比较随意，可分别在早餐和午餐后1小时服用 。
钙铁锌怕草酸、鞣酸，别用果汁水、蔬菜水冲服 ， 餐后1小时服用也是为了减少食物中的这些成分影响其吸收 。
注意:1、缺钙的宝宝易缺锌，可先补几天锌，再补钙，更利吸收 。2、治疗缺铁性贫血时，锌易流失 ， 补铁期间需补锌 。
2、早维D ， 晚钙
维生素D俗称"钙伴侣“，能促进钙、磷吸收，维持骨骼钙密度 ， 预防软骨症及小儿佝偻症 。常见制品有维生素D2/D3制剂、鱼肝油、维生素AD制剂(以下都用维D代替） 。
从维D与钙的作用机理看，分开服用效果更好 。原因并不是钙会影响维D的吸收，而是补充的维D多为D2和D3，需要在体内转化为具有生理作用的1,25(OH)2D2和1,25(OH)2D3等活性物质，才能更好地参与钙的运转，钙、磷的调节和骨代谢 。吃进去的维生素D并不能马上起作用
所以，早上吃维D ， 晚上正好迎接钙的到来，吸收效果会更好 。当然，实在容易忘记时间的 ， 两者餐后同服也是可以的 。
3、 叶酸与维生素C间隔2小时
从备孕的前三个月到孕后的三个，准妈妈都应该每日补充0.4mg叶酸，甚至可持续到整个孕期，可预防胎儿神经管畸形和巨幼细胞贫血 。在服用叶酸的同时最好别和维生素C同服，因为叶酸在碱性环境稳定 ， 维C在酸性环境下稳定，两则同服影响利用率，服用间隔时间最好大于2小时左右，一般喜欢吃水果蔬菜的妈妈，不容易缺乏维生素C，可不用额外补充 。
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2、儿童DHA和钙铁锌能同补吗不能同时使用dha和钙铁锌否则会影响药效,或使药物相互作用,产生毒性有害物质,对身体造成伤害 。dha用于改善记忆力,钙铁锌用来补充微量元素钙铁锌 。每种药必须分开服用,不要同时服用 。建议：在专业医生指导下用药 。
这个问题我也很困惑，因为我也有给孩子补DHA，可是众说纷纭，没有办法，不过她们说 ， 这些都属于保健品 ， 对孩子应该没有什么问题，想想最后我还是决定给孩子补了，只要没有影响，对孩子好就行了 。这是所有父母对孩子的心 。
纽曼思DHA我家每天都有吃的,钙是偶尔吃点~
1.当宝宝出现烦躁、大声哭闹、用力扯耳朵
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