藏红花的功效与作用及食用方法,藏红花的功效作用与吃法 _生活百科

1、藏红花的功效作用与吃法藏红花是一种十分名贵的中药材，它能养血活血，也能理气止痛，还能解毒，药用功效特别多，能治疗多种疾病，那么藏红花的功效与作用到底有哪些呢？平时它又应该怎么食用呢？下面小编就专门为大家说说这些问题。
藏红花的功效作用与吃法
1、藏红花能补血活血
藏红花是一种能补血活血的中药材，对人类的气血不和，以及贫血都有很好的缓解作用，另外它还能用于女性月经不调以及月经量少等妇科疾病的治疗，治疗功效十分明显。藏红花中还含有一些活性成分，能提高免疫细胞活性，平时服用对癌症也有不错的预防功效。
2、藏红花能清肝利胆
清肝利胆也是藏红花的重要功效之一，它含有的酸钠盐以及藏红花酸酯等物质，都能直接被人体吸收和利用，能提高肝脏的解毒能力，也能预防肝功能下降，另外这些物质还能清理血液中的胆固醇，也能促进脂肪代谢，平时把藏红花与山楂与决明子等食材一起搭配食用，还能预防用高血脂和脂肪肝的发生。
3、藏红花的吃法
藏红花的吃法有很多种，它入药以后可以与其他中药材一起煎制以后服用，平时也可以取适量的藏红花用沸水冲泡，然后代茶饮用，另外藏红花还能泡制在高度白酒中，制成药酒以后供人类服用，都能起到良好的保健作用。

文章插图
文章插图
2、藏红花的功效与作用及食用方法藏红花具有保肝利胆、活血化瘀、解郁安神的功效，还具有舒经活络、促进血液循环的作用，它可以泡水喝、泡酒喝、煮粥等等，而藏红花泡水喝是最常用的，也是最简单方便、还是最有效的。
藏红花属于鸢尾科，多年生球根花卉,也比较常见的香料，它含有胡萝卜素、黄酮、维生素、挥发油等，其中，类胡萝卜素是主要活性成分。
藏红花的功效与作用
藏红花具有保肝利胆、活血化瘀、解郁安神的功效，还具有舒经活络、促进血液循环的作用，可以用于治疗因血瘀导致的痛经、月经不调、经期腹痛、跌打损伤等症状。
藏红花还有安神的作用，可以用于缓解惊悸、心烦气躁、精神恍惚等症状，除此之外还具有降低血液粘稠度、扩张毛细血管、防止色素沉积，从而达到美白肌肤、养颜护肤作用。
藏红花食用方法
藏红花的食用方法比较多，它可以泡水喝、泡酒喝、煮粥等等，而藏红花泡水喝是最常用的，也是最简单方便、还是最有效的，在每次泡水的时候，取5-10藏红花根泡水，续水3次左右，连藏红花花丝一同吃下，就可以有效的将其功效发挥出来。
藏红花食用禁忌
藏红花食用最大的禁忌，就是孕妇和经期的人不要吃，而且有气血淤积症状的人，最好不要经常服用藏红花泡水，否则会导致皮肤出现溃疡导致出血的情况，不利于身体健康。

文章插图
文章插图
3、藏红花的功效与食用方法说起藏红花大家可能都听说过，但是藏红花的功效与食用方法可能大家不太了解。藏红花又叫番红花，是属于鸢尾科番红花属的多年生草本植物，藏红花的功效主要体现在花蕊部分，《本草纲目》也将藏红花列入了药物类，到如今，藏红花由于其稀少和本身所具有的功效已经成为了一种名贵的中药材。下面我就为大家介绍藏红花的功效与食用方法。
藏红花的功效一